home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Erino_h • 9. apríla 2025 o 16:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB Karpaty

Tréning podľa garminu, šprint 18x interval, opakovať 2x. V teréne dosť na nič 🤣

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,5 km
schedule Čas
02:18:13
landscape Nastúpané
831 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,3 km/h 56,1 km/h
Výkon 176 W 1 102 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 643 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: Lapierre Prorace CF 9.9 2025

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erino_h • Predvčerom o 17:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:43
landscape 0 m
Erino_h • 1. mája 2025 o 11:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road - Kohútka a Kasárne 🧁😎

trending_up 133,0 km
schedule 04:49:45
landscape 1 538 m
Erino_h • 30. apríla 2025 o 17:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
apollo back top apollo back top open_in_new
0,51 km  1.8 %
 01:13
25,1 km/h
25,1 km/h 214 W 136 bpm 00:42
43,7 km/h
Vajnorská Sprint 1+2 Vajnorská Sprint 1+2 open_in_new
0,87 km  0 %
 02:02
25,8 km/h
25,8 km/h 150 W 135 bpm 01:07
47,0 km/h
Vajnorská Sprint #1 Vajnorská Sprint #1 open_in_new
0,44 km  0 %
 00:58
27,2 km/h
27,2 km/h 168 W 140 bpm 00:31
50,8 km/h
Vajnorská Sprint #2 Vajnorská Sprint #2 open_in_new
0,38 km  0.5 %
 00:54
25,2 km/h
25,2 km/h 124 W 130 bpm 00:12
113,2 km/h
Jarosova od Vajnorskej Jarosova od Vajnorskej open_in_new
0,55 km  0.5 %
 01:26
23,1 km/h
23,1 km/h 195 W 123 bpm 00:35
56,8 km/h
Vinohrady Trail Vinohrady Trail open_in_new
2,22 km  0.3 %
 06:08
21,7 km/h
21,7 km/h 168 W 124 bpm 04:33
29,2 km/h
Vinohrady 123 GO upgrade Vinohrady 123 GO upgrade open_in_new
0,59 km  0.4 %
 01:44
20,5 km/h
20,5 km/h 196 W 126 bpm 01:01
34,9 km/h
sprint to playground sprint to playground open_in_new
0,54 km  0.5 %
 01:04
30,3 km/h
30,3 km/h 171 W 120 bpm 00:44
44,1 km/h
playground sprint playground sprint open_in_new
0,41 km  0.2 %
 01:09
21,4 km/h
21,4 km/h 138 W 116 bpm 00:35
42,2 km/h
Pekna cesta - Tri Duby Pekna cesta - Tri Duby open_in_new
2,33 km  8.3 %
 14:25
9,7 km/h
9,7 km/h 247 W 150 bpm 12:04
11,6 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
1,33 km  8 %
 07:42
10,4 km/h
10,4 km/h 264 W 160 bpm 04:23
18,2 km/h
Kamenné výjazdy Kamenné výjazdy open_in_new
0,78 km  4.5 %
 02:49
16,6 km/h
16,6 km/h 285 W 168 bpm 02:09
21,7 km/h
3 kamenné výjazdy 3 kamenné výjazdy open_in_new
1,28 km  3.8 %
 04:38
16,5 km/h
16,5 km/h 274 W 168 bpm 03:26
22,3 km/h
odvesna odvesna open_in_new
0,49 km  -1.3 %
 01:13
24,4 km/h
24,4 km/h 220 W 164 bpm 00:45
39,6 km/h
stupanie za trojuholnikom stupanie za trojuholnikom open_in_new
0,47 km  5.6 %
 02:34
11,0 km/h
11,0 km/h 189 W 137 bpm 00:55
30,7 km/h
K búde :) K búde :) open_in_new
0,83 km  4.9 %
 05:34
8,9 km/h
8,9 km/h 152 W 124 bpm 02:23
20,8 km/h
ČK►BK ČK►BK open_in_new
2,64 km  2.9 %
 10:27
15,2 km/h
15,2 km/h 202 W 130 bpm 05:24
29,3 km/h
strmak od cerveneho k bielemu strmak od cerveneho k bielemu open_in_new
0,37 km  8.4 %
 02:16
9,7 km/h
9,7 km/h 239 W 139 bpm 00:48
27,5 km/h
maly segment od cerv. k biel. maly segment od cerv. k biel. open_in_new
0,67 km  2 %
 01:38
24,8 km/h
24,8 km/h 146 W 123 bpm 00:59
41,1 km/h
BK-drsny-zaver BK-drsny-zaver open_in_new
1,06 km  5.4 %
 04:52
13,1 km/h
13,1 km/h 218 W 132 bpm 02:21
27,2 km/h
40 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up