home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Erino_h • 9. apríla 2025 o 16:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB Karpaty

Tréning podľa garminu, šprint 18x interval, opakovať 2x. V teréne dosť na nič 🤣

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,5 km
schedule Čas
02:18:13
landscape Nastúpané
831 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,3 km/h 56,1 km/h
Výkon 176 W 1 102 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 643 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: Lapierre Prorace CF 9.9 2025

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erino_h • Predvčerom o 17:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:43
landscape 0 m
Erino_h • 1. mája 2025 o 11:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road - Kohútka a Kasárne 🧁😎

trending_up 133,0 km
schedule 04:49:45
landscape 1 538 m
Erino_h • 30. apríla 2025 o 17:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
stupacik pred BK stupacik pred BK open_in_new
0,40 km  6.2 %
 02:04
11,6 km/h
11,6 km/h 216 W 134 bpm 00:47
30,6 km/h
BK finish od cistinky BK finish od cistinky open_in_new
0,31 km  8.9 %
 01:50
10,0 km/h
10,0 km/h 248 W 135 bpm 00:38
29,0 km/h
biely kriz1 biely kriz1 open_in_new
0,15 km  7.6 %
 01:04
8,6 km/h
8,6 km/h 257 W 134 bpm 00:14
39,2 km/h
Malý Javorník 1 Malý Javorník 1 open_in_new
0,23 km  9.7 %
 01:38
8,3 km/h
8,3 km/h 236 W 139 bpm 00:28
29,0 km/h
Zaver Svatojursky Blesk Zaver Svatojursky Blesk open_in_new
0,39 km  9.8 %
 02:51
8,3 km/h
8,3 km/h 241 W 142 bpm 01:37
14,7 km/h
Zjazd z BK k BK trail - Bomby Zjazd z BK k BK trail - Bomby open_in_new
0,55 km  -6.6 %
 00:59
33,5 km/h
33,5 km/h 42 W 125 bpm 00:35
56,5 km/h
vlnky na plne gule 4 vlnky na plne gule 4 open_in_new
0,86 km  1.5 %
 02:03
25,3 km/h
25,3 km/h 267 W 134 bpm 01:09
45,1 km/h
Stupanie v zjazde z BK Stupanie v zjazde z BK open_in_new
0,25 km  7.2 %
 00:40
22,3 km/h
22,3 km/h 342 W 133 bpm 00:17
52,4 km/h
Vlnky stúpanie na konci Vlnky stúpanie na konci open_in_new
0,36 km  1.6 %
 00:55
23,5 km/h
23,5 km/h 246 W 136 bpm 00:29
44,6 km/h
Spariska - Patbojar - Asfaltka na Kamzik Spariska - Patbojar - Asfaltka na Kamzik open_in_new
4,60 km  -0.8 %
 14:22
19,2 km/h
19,2 km/h 143 W 121 bpm 10:25
26,5 km/h
spariska kopcek po dieliky spariska kopcek po dieliky open_in_new
1,07 km  4.8 %
 05:08
12,5 km/h
12,5 km/h 215 W 130 bpm 02:38
24,4 km/h
detska obchadzka :) detska obchadzka :) open_in_new
0,28 km  1.3 %
 01:49
9,3 km/h
9,3 km/h 242 W 135 bpm 00:58
17,5 km/h
3 kamenne zjazdy 3 kamenne zjazdy open_in_new
1,31 km  -3.5 %
 03:39
21,5 km/h
21,5 km/h 79 W 112 bpm 02:03
38,3 km/h
Päťbojárska -> Kamzík Päťbojárska -> Kamzík open_in_new
2,20 km  -1.6 %
 05:25
24,4 km/h
24,4 km/h 119 W 117 bpm 04:16
31,0 km/h
naKamzikOd5bojara naKamzikOd5bojara open_in_new
1,07 km  6.9 %
 07:38
8,5 km/h
8,5 km/h 202 W 134 bpm 03:27
18,7 km/h
Snezienka-Kamzik (posledna rampa) Snezienka-Kamzik (posledna rampa) open_in_new
0,48 km  5.7 %
 02:40
10,9 km/h
10,9 km/h 207 W 138 bpm 01:21
21,5 km/h
Bellova Podkolibska Bellova Podkolibska open_in_new
1,94 km  -6.8 %
 02:36
44,9 km/h
44,9 km/h 57 W 116 bpm 01:58
59,3 km/h
UK - divadlo Arena UK - divadlo Arena open_in_new
0,59 km  1 %
 01:39
21,5 km/h
21,5 km/h 157 W 127 bpm 00:50
42,5 km/h
Starý Most - Apollo Starý Most - Apollo open_in_new
0,66 km  -0.1 %
 01:14
32,2 km/h
32,2 km/h 214 W 138 bpm 00:45
53,0 km/h
Apollo Bridge - Harbour Bridge [Sprint] Apollo Bridge - Harbour Bridge [Sprint] open_in_new
0,69 km  0.3 %
 01:25
29,2 km/h
29,2 km/h 162 W 128 bpm 00:47
52,8 km/h
40 segmentov
keyboard_arrow_up