home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
roman_sk • 10. apríla 2025 o 10:17 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike3x10min under/over FTP

Brutal vietor, problem sa udrzat na ceste

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,1 km
schedule Čas
01:39:30
landscape Nastúpané
317 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 59,9 km/h
Výkon 194 W 643 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 299 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman_sk • Predvčerom o 12:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Levice - 3 x 10m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP

trending_up 32,3 km
schedule 00:56:05
landscape 52 m
roman_sk • 12. júna 2025 o 8:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kajlovka Kopanice

trending_up 108,1 km
schedule 03:58:20
landscape 1 204 m
roman_sk • 13. júna 2025 o 12:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max Development

trending_up 32,5 km
schedule 00:59:01
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Levice - Kalna nad Hronom Levice - Kalna nad Hronom open_in_new
4,78 km  0.1 %
 09:32
30,1 km/h
30,1 km/h 179 W 121 bpm 07:03
40,7 km/h
Špurt tabule Horná Seč - Kalná n Hronom Špurt tabule Horná Seč - Kalná n Hronom open_in_new
1,01 km  0.3 %
 02:22
25,6 km/h
25,6 km/h 199 W 133 bpm 01:16
47,9 km/h
Kalna - Novy Tekov Kalna - Novy Tekov open_in_new
4,27 km  0.2 %
 10:36
24,2 km/h
24,2 km/h 216 W 139 bpm 05:23
47,6 km/h
Novy Tekov - Male Kozmalovce Novy Tekov - Male Kozmalovce open_in_new
4,80 km  0.2 %
 11:40
24,7 km/h
24,7 km/h 213 W 136 bpm 06:09
46,8 km/h
Male Kozmalovce - Tlmace Male Kozmalovce - Tlmace open_in_new
2,36 km  0.2 %
 04:47
29,6 km/h
29,6 km/h 211 W 134 bpm 02:49
50,3 km/h
Tlmace - Kozarovce Tlmace - Kozarovce open_in_new
1,94 km  0.1 %
 04:44
24,6 km/h
24,6 km/h 205 W 131 bpm -
Kozarovce-Nemcinany na kopec Kozarovce-Nemcinany na kopec open_in_new
3,88 km  1.9 %
 09:35
24,3 km/h
24,3 km/h 225 W 143 bpm 07:49
29,8 km/h
small climb small climb open_in_new
0,98 km  2.9 %
 03:09
18,7 km/h
18,7 km/h 214 W 145 bpm 02:04
28,5 km/h
Nemcinany ihrisko-Po odbocku na Kozmalovce Nemcinany ihrisko-Po odbocku na Kozmalovce open_in_new
1,93 km  3.4 %
 04:57
23,3 km/h
23,3 km/h 236 W 143 bpm -
big head ;) big head ;) open_in_new
0,65 km  4.6 %
 01:56
20,2 km/h
20,2 km/h 272 W 152 bpm -
Meteostanica-po odbocku pod cintorin Meteostanica-po odbocku pod cintorin open_in_new
4,02 km  -1.1 %
 05:53
41,0 km/h
41,0 km/h 126 W 118 bpm 04:03
59,5 km/h
Mochovce Mochovce open_in_new
0,28 km  7 %
 00:35
29,1 km/h
29,1 km/h 192 W 121 bpm 00:19
53,6 km/h
Zjazd Mochovce Zjazd Mochovce open_in_new
1,56 km  -2.4 %
 01:59
47,2 km/h
47,2 km/h 91 W 104 bpm 01:25
66,1 km/h
MO po veze MO po veze open_in_new
0,92 km  4.9 %
 02:16
24,4 km/h
24,4 km/h 229 W 138 bpm 01:22
40,4 km/h
MO-downhill-Kalnica MO-downhill-Kalnica open_in_new
6,46 km  -1.3 %
 07:49
49,6 km/h
49,6 km/h 163 W 128 bpm 06:53
56,3 km/h
von z Kalnej - po Levice von z Kalnej - po Levice open_in_new
4,56 km  -0.1 %
 08:05
33,9 km/h
33,9 km/h 219 W 145 bpm 06:22
43,0 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up