Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinhanes7 martinhanes7 • 12. apríla 2025 o 9:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Endurance Ride

Tréning so zvýšenou kadenciou

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
101 km
schedule Čas
03:25:18
landscape Nastúpané
804 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,4 km/h 59,3 km/h
Výkon 157 W -
Tepová frekvencia 143 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 2 238 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinhanes7 martinhanes7 • Predvčerom o 14:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Recovery Walk

trending_up 5,8 km
schedule 01:04:08
landscape 137 m
martinhanes7 martinhanes7 • 20. februára 2026 o 14:51
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,4 km
schedule 01:18:51
landscape 250 m
martinhanes7 martinhanes7 • 21. februára 2026 o 13:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 38,6 km
schedule 02:03:13
landscape 561 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jánošík - Ondrášová Jánošík - Ondrášová open_in_new
1,38 km  -0.6 %
 02:35
32,0 km/h
32,0 km/h - 143 bpm 01:55
43,1 km/h
Ondrašová-koniec Mary Ondrašová-koniec Mary open_in_new
12,38 km  0 %
 31:15
23,8 km/h
23,8 km/h - 145 bpm 19:33
38,0 km/h
( ROAD ) Ondrašová - Trnovec ( ROAD ) Ondrašová - Trnovec open_in_new
3,47 km  0.6 %
 07:10
29,0 km/h
29,0 km/h - 149 bpm 05:22
38,8 km/h
Exit z LM (smer Tatralandia) Exit z LM (smer Tatralandia) open_in_new
0,44 km  3.7 %
 01:23
19,2 km/h
19,2 km/h - 156 bpm 00:45
35,4 km/h
tatralandia-trnovec tatralandia-trnovec open_in_new
1,76 km  0 %
 03:20
31,6 km/h
31,6 km/h - 150 bpm 02:26
43,3 km/h
Ratkovie - Strane 600 Ratkovie - Strane 600 open_in_new
1,08 km  3.4 %
 02:47
23,3 km/h
23,3 km/h - 146 bpm 01:48
36,0 km/h
Zjazd k Ville Betully Zjazd k Ville Betully open_in_new
1,24 km  -2.1 %
 01:53
39,5 km/h
39,5 km/h - 133 bpm 01:34
47,5 km/h
Kostolianky z LM Kostolianky z LM open_in_new
1,94 km  3.7 %
 06:10
18,9 km/h
18,9 km/h - 149 bpm 04:02
28,9 km/h
( DH ) Bešeňová ( DH ) Bešeňová open_in_new
3,78 km  -2.8 %
 05:36
40,5 km/h
40,5 km/h - 139 bpm 04:08
54,9 km/h
Downhill Potok Downhill Potok open_in_new
2,41 km  -3.9 %
 03:20
43,4 km/h
43,4 km/h - 134 bpm 02:30
57,8 km/h
(ROAD) Potok → Bešeňová (ROAD) Potok → Bešeňová open_in_new
1,25 km  -1.1 %
 02:17
32,9 km/h
32,9 km/h - 143 bpm 01:29
50,6 km/h
potok besenova potok besenova open_in_new
0,43 km  1.2 %
 00:54
28,8 km/h
28,8 km/h - 150 bpm 00:29
53,6 km/h
od Bešeňovej po vlak od Bešeňovej po vlak open_in_new
1,66 km  -0.3 %
 02:58
33,6 km/h
33,6 km/h - 144 bpm 02:32
39,4 km/h
Od LTeplej Od LTeplej open_in_new
1,54 km  0.5 %
 03:55
23,6 km/h
23,6 km/h - 142 bpm 02:16
40,7 km/h
lipt.teplá-likavka pod paračkou lipt.teplá-likavka pod paračkou open_in_new
7,95 km  -0.3 %
 15:39
30,5 km/h
30,5 km/h - 147 bpm 11:44
40,6 km/h
popod Mních na Ružomberok popod Mních na Ružomberok open_in_new
0,30 km  1.5 %
 00:43
25,4 km/h
25,4 km/h - 153 bpm 00:26
41,9 km/h
Hrabovská -> Salvu Hrabovská -> Salvu open_in_new
1,16 km  -0.3 %
 01:47
39,0 km/h
39,0 km/h - 159 bpm 01:32
45,3 km/h
57 segmentov
keyboard_arrow_up