home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
VladoMaki • 13. apríla 2025 o 8:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
02:05:24
landscape Nastúpané
136 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 32,3 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 497 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

VladoMaki • Dnes o 8:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:50
landscape 0 m
VladoMaki • Predvčerom o 13:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:38
landscape 0 m
VladoMaki • Včera o 8:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,2 km
schedule 01:40:26
landscape 141 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:53
9,0 km/h
9,0 km/h - 142 bpm 01:02
16,4 km/h
Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie open_in_new
1,71 km  -0.1 %
 12:20
8,3 km/h
8,3 km/h - 132 bpm 07:04
14,5 km/h
Horska ulica od Sliacskej po bufet Na Slanci Horska ulica od Sliacskej po bufet Na Slanci open_in_new
2,74 km  0.1 %
 18:51
8,7 km/h
8,7 km/h - 136 bpm 11:49
13,9 km/h
Križovatka Horská po Peknú cestu Križovatka Horská po Peknú cestu open_in_new
1,61 km  0.6 %
 10:30
9,2 km/h
9,2 km/h - 141 bpm 06:39
14,5 km/h
OMV-križovatka OMV-križovatka open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:35
10,8 km/h
10,8 km/h - 148 bpm 01:14
13,8 km/h
Kadnárova straight Kadnárova straight open_in_new
0,62 km  0.3 %
 03:46
9,9 km/h
9,9 km/h - 148 bpm 02:51
13,0 km/h
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta) Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta) open_in_new
0,52 km  0 %
 03:15
9,7 km/h
9,7 km/h - 147 bpm 02:08
14,7 km/h
Riazanská - Račko Riazanská - Račko open_in_new
1,79 km  0 %
 11:44
9,2 km/h
9,2 km/h - 151 bpm 08:27
12,7 km/h
Vajnorska Vajnorska open_in_new
0,98 km  0 %
 05:48
10,1 km/h
10,1 km/h - 151 bpm 02:49
20,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up