home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
makos • 13. apríla 2025 o 6:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
01:05:41
landscape Nastúpané
301 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 18,0 km/h
Výkon 192 W 305 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 664 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • Včera o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Terinka

trending_up 24,5 km
schedule 03:51:31
landscape 1 306 m
makos • Predvčerom o 11:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:50:39
landscape 160 m
makos • 1. mája 2025 o 20:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,7 km
schedule 01:05:31
landscape 254 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Desiatka Desiatka open_in_new
10,30 km  0 %
 01:05:47
9,4 km/h
9,4 km/h 191 W 131 bpm 52:28
11,8 km/h
Záhradky - Koliba (asfalt) Záhradky - Koliba (asfalt) open_in_new
1,35 km  0 %
 09:22
8,6 km/h
8,6 km/h 196 W 125 bpm 05:56
13,6 km/h
DSM climb DSM climb open_in_new
0,96 km  7.6 %
 06:58
8,3 km/h
8,3 km/h 166 W 139 bpm 05:25
10,7 km/h
Z Visovej doľava 1 Z Visovej doľava 1 open_in_new
1,05 km  4.3 %
 07:20
8,6 km/h
8,6 km/h 172 W 135 bpm 05:45
11,0 km/h
zbeh Primatorska desiatka zbeh Primatorska desiatka open_in_new
1,66 km  -8.3 %
 08:32
11,7 km/h
11,7 km/h 225 W 122 bpm 06:22
15,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,63 km  10.2 %
 05:02
7,5 km/h
7,5 km/h 158 W 143 bpm 03:29
10,8 km/h
Kamenolom - Nad Ústav Kamenolom - Nad Ústav open_in_new
1,21 km  3 %
 07:49
9,3 km/h
9,3 km/h 185 W 131 bpm 06:06
11,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up