home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sqorpio • 13. apríla 2025 o 13:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDnes na klasickom endure. Mal som pocit, že nesedim na 16kg endure ale na 10 kg XC. Záťažové tréningy na ebajku sa vyplatili💪🙂

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,3 km
schedule Čas
02:11:22
landscape Nastúpané
933 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,8 km/h 60,6 km/h
Výkon 171 W -
Tepová frekvencia 138 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 425 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sqorpio • Predvčerom o 15:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Ramená 5 cvikov, hrazda 1 cvik

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:18
landscape 0 m
sqorpio • Predvčerom o 18:42
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Nohy

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:19
landscape 0 m
sqorpio • Včera o 12:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tréning MTB

trending_up 37,4 km
schedule 02:15:57
landscape 1 049 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Budimír -> Zelený dvor (Po starej Košickej ceste) Budimír -> Zelený dvor (Po starej Košickej ceste) open_in_new
2,83 km  2.2 %
 09:42
17,5 km/h
17,5 km/h - 138 bpm 09:00
18,9 km/h
K Zelenemu dvoru popri rychlostnej K Zelenemu dvoru popri rychlostnej open_in_new
0,95 km  5.6 %
 03:48
15,0 km/h
15,0 km/h - 152 bpm 02:22
24,0 km/h
? Mončí potok - Bagrovisko ? Mončí potok - Bagrovisko open_in_new
1,36 km  6.7 %
 06:34
12,4 km/h
12,4 km/h - 149 bpm 04:42
17,3 km/h
Monci potok - panelka cela Monci potok - panelka cela open_in_new
4,42 km  -0.2 %
 13:11
20,1 km/h
20,1 km/h - 140 bpm 12:04
22,0 km/h
[THC] Mesačný park -> Hnoj [THC] Mesačný park -> Hnoj open_in_new
2,21 km  -3.7 %
 04:47
27,7 km/h
27,7 km/h - 133 bpm 03:23
39,2 km/h
THC bana - Druzstevna zjazd THC bana - Druzstevna zjazd open_in_new
4,62 km  -3.2 %
 08:46
31,6 km/h
31,6 km/h - 126 bpm 07:19
37,9 km/h
Zjazd do Družstevnej pri Hornáde Zjazd do Družstevnej pri Hornáde open_in_new
1,89 km  -3.3 %
 03:07
36,3 km/h
36,3 km/h - 120 bpm 02:09
52,6 km/h
na zmrzku na zmrzku open_in_new
0,70 km  0.5 %
 01:28
28,5 km/h
28,5 km/h - 136 bpm 01:01
41,2 km/h
Kostoľany kopček Kostoľany kopček open_in_new
1,03 km  2.5 %
 03:06
20,0 km/h
20,0 km/h - 149 bpm 01:52
33,1 km/h
Kostolanska 11% Kostolanska 11% open_in_new
0,46 km  4.7 %
 01:18
21,4 km/h
21,4 km/h - 150 bpm 00:40
41,7 km/h
Kde každému ide 1’ Kde každému ide 1’ open_in_new
0,76 km  0.1 %
 10:35
4,3 km/h
4,3 km/h - 119 bpm 01:04
42,6 km/h
Kostolany - zoo (novy asfalt) Kostolany - zoo (novy asfalt) open_in_new
1,39 km  9.9 %
 08:38
9,6 km/h
9,6 km/h - 150 bpm 07:47
10,7 km/h
Kostolany - Kavecany Kostolany - Kavecany open_in_new
2,59 km  8.1 %
 14:55
10,4 km/h
10,4 km/h - 150 bpm 12:49
12,1 km/h
katastrofa :)) katastrofa :)) open_in_new
0,52 km  15.9 %
 03:40
8,6 km/h
8,6 km/h - 149 bpm 02:43
11,5 km/h
Lovecka-Hresna Lovecka-Hresna open_in_new
1,75 km  5.2 %
 12:26
8,4 km/h
8,4 km/h - 132 bpm 06:40
15,7 km/h
zmetok zmetok open_in_new
0,64 km  0.3 %
 05:04
7,6 km/h
7,6 km/h - 110 bpm 01:52
20,5 km/h
Od Hresej po kriz Od Hresej po kriz open_in_new
1,88 km  -4.2 %
 04:34
24,7 km/h
24,7 km/h - 127 bpm 03:08
36,0 km/h
zjazd Kavecany kaplnka-baranok zjazd Kavecany kaplnka-baranok open_in_new
3,16 km  -8.1 %
 05:47
32,8 km/h
32,8 km/h - 121 bpm 04:21
43,6 km/h
Dole zahradkami Kavecany->Cermel Dole zahradkami Kavecany->Cermel open_in_new
1,71 km  -9.8 %
 02:30
41,1 km/h
41,1 km/h - 115 bpm 02:07
48,5 km/h
LEMRA TEAM šprint LEMRA TEAM šprint open_in_new
0,74 km  -1.7 %
 02:02
21,9 km/h
21,9 km/h - 111 bpm 00:45
59,4 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up