home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
samkostofik • 13. apríla 2025 o 14:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
01:58:08
landscape Nastúpané
373 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 21,8 km/h
Výkon 351 W 576 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 523 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

samkostofik • Predvčerom o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_run IZ:100’ 5:00/km

trending_up 20,1 km
schedule 01:40:05
landscape 71 m
samkostofik • Včera o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 34,7 km
schedule 01:23:33
landscape 246 m
samkostofik • 17. júna 2025 o 4:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 4,2 km
schedule 00:10:52
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
elizabeth - brezina elizabeth - brezina open_in_new
0,84 km  9.1 %
 05:52
8,6 km/h
8,6 km/h 411 W 162 bpm 05:30
9,1 km/h
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 08:38
10,0 km/h
10,0 km/h 311 W 145 bpm 05:43
15,1 km/h
K rozhľadni Dúbravke K rozhľadni Dúbravke open_in_new
1,16 km  2.8 %
 06:43
10,4 km/h
10,4 km/h 384 W 153 bpm 05:49
12,0 km/h
Zeleznicka od rozhladne po panelku Zeleznicka od rozhladne po panelku open_in_new
1,49 km  0.8 %
 08:13
10,9 km/h
10,9 km/h 348 W 148 bpm 06:06
14,6 km/h
Zeleznicka od panelky po rozhladnu Zeleznicka od panelky po rozhladnu open_in_new
1,50 km  0 %
 07:58
11,3 km/h
11,3 km/h 346 W 145 bpm 06:49
13,2 km/h
od rozhladne pod Brezinu od rozhladne pod Brezinu open_in_new
2,16 km  -0.3 %
 10:55
11,9 km/h
11,9 km/h 340 W 150 bpm 09:53
13,1 km/h
od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny open_in_new
1,54 km  1.1 %
 08:29
10,9 km/h
10,9 km/h 356 W 154 bpm 07:36
12,2 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,60 km  8.3 %
 03:30
10,2 km/h
10,2 km/h 387 W 159 bpm 02:56
12,2 km/h
Naucny chodnik Juh - opacne Naucny chodnik Juh - opacne open_in_new
1,38 km  0.3 %
 07:36
10,9 km/h
10,9 km/h 359 W 157 bpm 05:29
15,1 km/h
Vodáreň lúka - Čerešňák - po kyslíkovej dráhe Vodáreň lúka - Čerešňák - po kyslíkovej dráhe open_in_new
1,51 km  -2.4 %
 07:35
12,0 km/h
12,0 km/h 320 W 153 bpm 06:51
13,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up