home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rak3 • 12. apríla 2025 o 15:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSP XCO Turčianske Teplice

Tepy nizke nohy prazdne ale trat pekna aspon som dokoncil bez padu

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
00:49:16
landscape Nastúpané
355 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,2 km/h 37,7 km/h
Výkon 196 W 945 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 655 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rak3 • Predvčerom o 14:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm up

trending_up 21,4 km
schedule 00:50:37
landscape 273 m
Rak3 • Včera o 8:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na štart + Warm up

trending_up 34,5 km
schedule 01:54:59
landscape 797 m
Rak3 • Včera o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Račianska časovka 🥈

trending_up 5,8 km
schedule 00:16:16
landscape 315 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Turieckap Finish Turieckap Finish open_in_new
1,55 km  -2.4 %
 06:09
15,1 km/h
15,1 km/h 185 W 166 bpm 04:54
18,9 km/h
Turieckap 2015 - początek rundy Turieckap 2015 - początek rundy open_in_new
0,98 km  2.8 %
 04:28
13,2 km/h
13,2 km/h 213 W 166 bpm 03:55
15,0 km/h
TURIECKAP_XCO_2025 TURIECKAP_XCO_2025 open_in_new
3,51 km  -0.5 %
 16:18
12,9 km/h
12,9 km/h 195 W 169 bpm 14:06
14,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up