home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
oknomis • 13. apríla 2025 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Devín-Bratislava 2025

Čas pod hodinu ✅
Lepší čas ako naposledy ✅
(Skoro o jednu minútu 💪😎)
Počasie super, miestami trošku vietor.
Bežalo sa parádne, ku koncu som aj vládal trochu zrýchliť. Je tam ale stále rezerva, avšak vzhľadom na minimum tréningu celkovo veľká spokojnosť.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
00:57:39
landscape Nastúpané
45,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 17,4 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 177 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 035 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

oknomis • 1. mája 2025 o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 0,3 km
schedule 00:00:53
landscape 7 m
oknomis • Predvčerom o 14:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Posilka #58

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:25
landscape 0 m
oknomis • Predvčerom o 15:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Benďas #5

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Národný beh Devín - Bratislava Národný beh Devín - Bratislava open_in_new
11,70 km  0.1 %
 57:05
12,3 km/h
12,3 km/h - 177 bpm 39:39
17,7 km/h
Tunel - Most SNP Tunel - Most SNP open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 04:48
13,4 km/h
13,4 km/h - 181 bpm 03:28
18,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:41
12,7 km/h
12,7 km/h - 178 bpm 01:03
20,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up