home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MonsterMT • 12. apríla 2025 o 15:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeFondo za Romankou na Hrubý Jeseník 🗼🌞

Dnes to bylo hodně hladový. Pouze na dvě malé tyčinky s celkem 802 kcal a spáleno přes 4000. Jestli se tohle neprojeví na úbytku váhy, tak se dám na jiný sport, třeba na pojídání knedlíků 😂💪
---
📈 GFR points™: 616 points
Last 60 days average: 570 points 🌐 www.granfondorank.cc/athlete/milan-tucek

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
120 km
schedule Čas
05:03:41
landscape Nastúpané
621 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,8 km/h 54,3 km/h
Výkon 113 W -
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 2 752 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MonsterMT • Včera o 18:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Utřídit si myšlenky 🙄

trending_up 74,5 km
schedule 03:03:05
landscape 471 m
MonsterMT • 15. júna 2025 o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hot Fondo 💯🌡️🌞🌤️💨☁️🐈‍⬛

trending_up 100,3 km
schedule 04:13:49
landscape 455 m
MonsterMT • 14. júna 2025 o 18:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Večerní švih po týdnu ležení a nucené pauzy 🚴🚳

trending_up 70,1 km
schedule 02:53:48
landscape 488 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Houštečák - rovinka šampionů Houštečák - rovinka šampionů open_in_new
1,28 km  -0.1 %
 03:08
24,5 km/h
24,5 km/h - 139 bpm 02:20
33,0 km/h
final sprint Houstecky final sprint Houstecky open_in_new
0,67 km  0.3 %
 01:38
24,7 km/h
24,7 km/h - 142 bpm 01:11
34,1 km/h
Sun Spa Sprint Sun Spa Sprint open_in_new
0,98 km  -0.1 %
 02:19
25,3 km/h
25,3 km/h - 139 bpm 02:09
27,3 km/h
Vestec - Káraný most Vestec - Káraný most open_in_new
2,03 km  0 %
 04:54
24,8 km/h
24,8 km/h - 142 bpm 03:16
37,2 km/h
Poslední brdek Poslední brdek open_in_new
0,34 km  0.9 %
 00:55
22,1 km/h
22,1 km/h - 144 bpm 00:35
34,8 km/h
Káraný Sprint Káraný Sprint open_in_new
0,31 km  -0.6 %
 00:45
24,5 km/h
24,5 km/h - 138 bpm 00:27
40,9 km/h
Od Ferusů na rozcestí Od Ferusů na rozcestí open_in_new
1,66 km  0.3 %
 04:14
23,5 km/h
23,5 km/h - 145 bpm 03:18
30,2 km/h
Karany lesem k prejezdu Karany lesem k prejezdu open_in_new
4,06 km  0.2 %
 09:35
25,4 km/h
25,4 km/h - 144 bpm 08:56
27,2 km/h
Sojovice Sojovice open_in_new
2,50 km  0.2 %
 06:30
23,1 km/h
23,1 km/h - 143 bpm 04:05
36,8 km/h
Woody's Power Climb Club 1A Woody's Power Climb Club 1A open_in_new
1,25 km  1.1 %
 03:35
20,9 km/h
20,9 km/h - 144 bpm 02:20
32,0 km/h
Dvorce - Lysá Dvorce - Lysá open_in_new
2,38 km  -0.5 %
 05:38
25,3 km/h
25,3 km/h - 143 bpm 03:39
39,1 km/h
Zimak, zahrejvak do Lyse Zimak, zahrejvak do Lyse open_in_new
2,22 km  0 %
 05:30
24,2 km/h
24,2 km/h - 141 bpm 03:27
38,5 km/h
Prosvištět Lysou Prosvištět Lysou open_in_new
0,75 km  0.8 %
 02:08
21,0 km/h
21,0 km/h - 142 bpm 01:09
39,0 km/h
Lysa - Stratov - Kostomlaty koleje Lysa - Stratov - Kostomlaty koleje open_in_new
7,11 km  -0.1 %
 17:59
23,7 km/h
23,7 km/h - 140 bpm 16:21
26,1 km/h
Podebradova Sprint Podebradova Sprint open_in_new
0,67 km  -0.7 %
 01:36
25,2 km/h
25,2 km/h - 133 bpm 01:03
38,5 km/h
Z Lysé do Stratova Z Lysé do Stratova open_in_new
3,46 km  0.6 %
 09:45
21,3 km/h
21,3 km/h - 142 bpm 05:45
36,1 km/h
Stratov - Rozkoš Stratov - Rozkoš open_in_new
2,30 km  -0.6 %
 05:02
27,5 km/h
27,5 km/h - 139 bpm 03:30
39,5 km/h
Lajny Lajny open_in_new
1,74 km  0.3 %
 04:16
24,5 km/h
24,5 km/h - 133 bpm 04:05
25,6 km/h
Hronětice - KZ Hronětice - KZ open_in_new
2,35 km  -0.2 %
 05:53
24,0 km/h
24,0 km/h - 136 bpm 04:46
29,6 km/h
61 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up