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janohefty janohefty • 10. februára 2023 o 11:14 Bicykel lock_open Verejná aktivita
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directions_bikeMálaga: Almogia

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trending_up Vzdialenosť
45,7 km
schedule Čas
02:19:07
landscape Nastúpané
695 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,7 km/h 50,8 km/h
Výkon 101 W -
Tepová frekvencia 127 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 100 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: Émonda SLR 9

directions_bike Posledné aktivity bikera

janohefty janohefty • Dnes o 9:57
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directions_bike Málaga: Cómpeta - Frigiliana - Nerja

trending_up 144,8 km
schedule 05:51:45
landscape 1 572 m
janohefty janohefty • Predvčerom o 9:46
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directions_bike Málaga: El Torcal

trending_up 103,9 km
schedule 04:25:26
landscape 2 108 m
janohefty janohefty • 20. februára 2026 o 10:28
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directions_bike Málaga: Valle de Abdalajís - Antequera

trending_up 100,1 km
schedule 04:25:24
landscape 1 718 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Primer kilómetro Los Núñez Primer kilómetro Los Núñez open_in_new
1,09 km  9.7 %
 07:04
9,3 km/h
9,3 km/h - 148 bpm 06:40
9,9 km/h
Series 1’ Series 1’ open_in_new
0,36 km  8.1 %
 02:19
9,4 km/h
9,4 km/h - 143 bpm 01:50
11,9 km/h
Cueston de los Nuñez Cueston de los Nuñez open_in_new
1,47 km  10.7 %
 11:24
7,8 km/h
7,8 km/h - 150 bpm 10:12
8,7 km/h
calentando las patas calentando las patas open_in_new
0,25 km  10.8 %
 01:42
8,7 km/h
8,7 km/h - 143 bpm 01:31
9,7 km/h
tramo duro Los Nuñez tramo duro Los Nuñez open_in_new
0,78 km  12.3 %
 06:40
7,0 km/h
7,0 km/h - 148 bpm 05:13
9,0 km/h
LLaneito LLaneito open_in_new
1,02 km  3.4 %
 06:32
9,3 km/h
9,3 km/h - 124 bpm 02:47
21,9 km/h
A 7075 Climb A 7075 Climb open_in_new
2,02 km  8.1 %
 16:18
7,4 km/h
7,4 km/h - 135 bpm 10:17
11,8 km/h
17% 17% open_in_new
0,39 km  10.8 %
 02:39
8,7 km/h
8,7 km/h - 143 bpm 02:29
9,3 km/h
Muro de los Nuñez Muro de los Nuñez open_in_new
0,48 km  14 %
 07:28
3,8 km/h
3,8 km/h - 145 bpm 03:29
8,2 km/h
Cuesta del Almendro descent Cuesta del Almendro descent open_in_new
0,71 km  -14.7 %
 01:35
27,0 km/h
27,0 km/h - 107 bpm 00:59
43,5 km/h
bajada cruce nuñez ,puente hierro bajada cruce nuñez ,puente hierro open_in_new
5,73 km  -4.5 %
 13:00
26,5 km/h
26,5 km/h - 97 bpm 08:28
40,6 km/h
Descent almagio first part Descent almagio first part open_in_new
2,88 km  -4.6 %
 06:31
26,6 km/h
26,6 km/h - 98 bpm 03:41
47,0 km/h
Cruce 7 revuelta - puerto de la torre Cruce 7 revuelta - puerto de la torre open_in_new
6,62 km  0.5 %
 26:14
15,1 km/h
15,1 km/h - 121 bpm 15:24
25,8 km/h
Ap 46 Climb Ap 46 Climb open_in_new
0,43 km  19.2 %
 11:23
2,3 km/h
2,3 km/h - 124 bpm 05:40
4,6 km/h
Sprint subida-mata gatos Sprint subida-mata gatos open_in_new
0,47 km  4.1 %
 02:40
10,5 km/h
10,5 km/h - 120 bpm 01:11
23,7 km/h
Dolor de patas! Dolor de patas! open_in_new
0,52 km  3.7 %
 02:43
11,4 km/h
11,4 km/h - 124 bpm 01:16
24,5 km/h
Penultimo Repecho Penultimo Repecho open_in_new
0,58 km  7.7 %
 03:43
9,4 km/h
9,4 km/h - 134 bpm 01:54
18,4 km/h
Desde primer repechón hasta Junta de Los Caminos Desde primer repechón hasta Junta de Los Caminos open_in_new
3,19 km  -0.2 %
 10:53
17,6 km/h
17,6 km/h - 121 bpm 06:31
29,3 km/h
Cruce a Verdiales hasta colegio Europa Cruce a Verdiales hasta colegio Europa open_in_new
4,12 km  -0.5 %
 15:22
16,1 km/h
16,1 km/h - 120 bpm 08:17
29,8 km/h
pillame si puedes pillame si puedes open_in_new
1,78 km  -0.6 %
 05:36
19,1 km/h
19,1 km/h - 118 bpm 03:23
31,6 km/h
56 segmentov
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