•
Bicykel
directions_bikeMálaga: Embalse Casasola - Casabermeja
trending_up
Vzdialenosť
76,8 km
schedule
Čas
03:16:02
landscape
Nastúpané
1 458 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,5 km/h | 57,7 km/h |
| Výkon | 138 W | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 424 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Bicykel:
Émonda SLR 9
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Málaga: El Torcal
trending_up
103,9 km
schedule
04:25:26
landscape
2 108 m
•
directions_bike Málaga: Valle de Abdalajís - Antequera
trending_up
100,1 km
schedule
04:25:24
landscape
1 718 m
•
directions_bike Málaga: Fuente de la Reina
trending_up
37,0 km
schedule
01:39:43
landscape
936 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rampa Arroyo Matamoros
Rampa Arroyo Matamoros
open_in_new
0,47 km 7.5 %
|
01:56
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 148 bpm |
01:37
17,6 km/h
|
||||
|
Casasola up - Patas Cortas
Casasola up - Patas Cortas
open_in_new
25,98 km 1.9 %
|
01:31:07
17,1 km/h
|
17,1 km/h | - | 142 bpm |
01:31:07
17,1 km/h
|
||||
|
Lo Rubio climb
Lo Rubio climb
open_in_new
0,75 km 4.5 %
|
02:21
19,2 km/h
|
19,2 km/h | - | 142 bpm |
02:00
22,6 km/h
|
||||
|
C down
C down
open_in_new
0,91 km -1 %
|
01:24
38,8 km/h
|
38,8 km/h | - | 121 bpm |
01:03
51,7 km/h
|
||||
|
The Good, The Bad and the Ugly
The Good, The Bad and the Ugly
open_in_new
8,16 km 2.2 %
|
24:46
19,8 km/h
|
19,8 km/h | - | 141 bpm |
22:17
22,0 km/h
|
||||
|
Buscando la curva más guapa
Buscando la curva más guapa
open_in_new
0,77 km 6.6 %
|
03:03
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | 148 bpm |
02:25
19,0 km/h
|
||||
|
De Puente Larga a 7 Revueltas
De Puente Larga a 7 Revueltas
open_in_new
2,41 km 6.7 %
|
10:38
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 150 bpm |
09:08
15,8 km/h
|
||||
|
5m effort
5m effort
open_in_new
1,47 km 6.8 %
|
06:26
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 150 bpm |
05:47
15,3 km/h
|
||||
|
SERRUCHO: 7 Revueltas-Arr.Coche
SERRUCHO: 7 Revueltas-Arr.Coche
open_in_new
4,05 km -0.1 %
|
09:52
24,7 km/h
|
24,7 km/h | - | 131 bpm |
08:46
27,8 km/h
|
||||
|
Aproximación ArroyoCoche
Aproximación ArroyoCoche
open_in_new
1,02 km 5.3 %
|
03:51
15,8 km/h
|
15,8 km/h | - | 150 bpm |
03:51
15,8 km/h
|
||||
|
arroyo coche - jaral
arroyo coche - jaral
open_in_new
1,90 km 5.6 %
|
11:35
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 150 bpm |
06:41
17,1 km/h
|
||||
|
BAJANDO ARROYO COCHE
BAJANDO ARROYO COCHE
open_in_new
1,45 km -7.1 %
|
02:09
40,5 km/h
|
40,5 km/h | - | 114 bpm |
01:25
61,5 km/h
|
||||
|
Alto Casabermeja
Alto Casabermeja
open_in_new
7,30 km 4 %
|
35:04
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 149 bpm |
24:30
17,9 km/h
|
||||
|
sprint
sprint
open_in_new
0,42 km 7.5 %
|
01:52
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 154 bpm |
01:40
15,3 km/h
|
||||
|
Puerto del Jaral desde Casabermeja
Puerto del Jaral desde Casabermeja
open_in_new
6,73 km 2.2 %
|
32:02
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 144 bpm |
32:02
12,6 km/h
|
||||
|
Patas Cortas
Patas Cortas
open_in_new
4,02 km 4.8 %
|
15:51
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 153 bpm |
13:16
18,2 km/h
|
||||
|
Casabermeja - Venta el Túnel
Casabermeja - Venta el Túnel
open_in_new
24,85 km -1.5 %
|
55:34
26,8 km/h
|
26,8 km/h | - | 132 bpm |
45:21
32,9 km/h
|
||||
|
Lugar Del Arroyo Coche Climb
Lugar Del Arroyo Coche Climb
open_in_new
1,77 km 7 %
|
09:01
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 157 bpm |
07:06
14,9 km/h
|
||||
|
Final Patas Cortas por Casabermeja
Final Patas Cortas por Casabermeja
open_in_new
1,78 km 2.3 %
|
04:59
21,4 km/h
|
21,4 km/h | - | 148 bpm |
04:22
24,5 km/h
|
||||
|
Patas cortas - El jaral
Patas cortas - El jaral
open_in_new
2,99 km -1.5 %
|
09:20
19,2 km/h
|
19,2 km/h | - | 129 bpm |
05:03
35,5 km/h
|
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