•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
68,4 km
schedule
Čas
03:14:26
landscape
Nastúpané
1 444 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,1 km/h | 72,1 km/h |
| Výkon | 189 W | 787 W |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 2 563 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike podať bidonik
trending_up
92,6 km
schedule
03:01:33
landscape
314 m
•
directions_bike račianska motačka
trending_up
49,2 km
schedule
02:09:37
landscape
850 m
•
directions_bike prvomájové mecheche
trending_up
65,3 km
schedule
02:44:02
landscape
1 127 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ramp approach series
Ramp approach series
open_in_new
0,88 km 2.6 %
|
03:29
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 204 W | 134 bpm |
02:22
22,4 km/h
|
||||
|
Rampa Arroyo Matamoros
Rampa Arroyo Matamoros
open_in_new
0,47 km 7.5 %
|
02:48
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 224 W | 136 bpm |
01:37
17,6 km/h
|
||||
|
Lo Rubio climb
Lo Rubio climb
open_in_new
0,75 km 4.5 %
|
02:55
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 235 W | 138 bpm |
02:08
21,2 km/h
|
||||
|
C down
C down
open_in_new
0,91 km -1 %
|
01:13
44,7 km/h
|
44,7 km/h | 35 W | 105 bpm |
01:03
51,7 km/h
|
||||
|
Cuesta de Téllez, también alto de Paco Mora.
Cuesta de Téllez, también alto de Paco Mora.
open_in_new
1,23 km 12.3 %
|
10:05
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 318 W | 155 bpm |
10:05
7,3 km/h
|
||||
|
primer km tellez
primer km tellez
open_in_new
0,32 km 14.1 %
|
02:54
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 320 W | 157 bpm |
02:54
6,6 km/h
|
||||
|
Cruce 7 revuelta - puerto de la torre
Cruce 7 revuelta - puerto de la torre
open_in_new
6,62 km 0.5 %
|
17:01
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 186 W | 134 bpm |
15:24
25,8 km/h
|
||||
|
Ap 46 Climb
Ap 46 Climb
open_in_new
0,43 km 19.2 %
|
08:48
2,9 km/h
|
2,9 km/h | 229 W | 140 bpm |
05:40
4,6 km/h
|
||||
|
Sprint subida-mata gatos
Sprint subida-mata gatos
open_in_new
0,47 km 4.1 %
|
01:57
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 240 W | 138 bpm |
01:12
23,4 km/h
|
||||
|
Dolor de patas!
Dolor de patas!
open_in_new
0,52 km 3.7 %
|
02:02
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 220 W | 141 bpm |
01:16
24,5 km/h
|
||||
|
Penultimo Repecho
Penultimo Repecho
open_in_new
0,58 km 7.7 %
|
03:19
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 263 W | 144 bpm |
01:54
18,4 km/h
|
||||
|
Desde primer repechón hasta Junta de Los Caminos
Desde primer repechón hasta Junta de Los Caminos
open_in_new
3,19 km -0.2 %
|
08:26
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 176 W | 132 bpm |
06:31
29,3 km/h
|
||||
|
Cruce a Verdiales hasta colegio Europa
Cruce a Verdiales hasta colegio Europa
open_in_new
4,12 km -0.5 %
|
08:17
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 154 W | 128 bpm |
08:17
29,8 km/h
|
||||
|
pillame si puedes
pillame si puedes
open_in_new
1,78 km -0.6 %
|
04:05
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 153 W | 128 bpm |
03:23
31,6 km/h
|
||||
|
Trofeo Valverde!!
Trofeo Valverde!!
open_in_new
0,42 km 2.9 %
|
01:24
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 229 W | 133 bpm |
00:56
27,0 km/h
|
||||
|
Último repecho
Último repecho
open_in_new
0,44 km 5.3 %
|
02:07
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 254 W | 140 bpm |
01:13
21,9 km/h
|
||||
|
trisport Ultimo tiron
trisport Ultimo tiron
open_in_new
1,64 km 1.7 %
|
04:41
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 207 W | 134 bpm |
04:03
24,3 km/h
|
||||
|
ultimo empujon
ultimo empujon
open_in_new
0,17 km 0.8 %
|
00:52
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 262 W | 142 bpm |
00:24
25,1 km/h
|
||||
|
Junta de Caminos-San Cayetano
Junta de Caminos-San Cayetano
open_in_new
0,81 km 1.2 %
|
01:55
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 213 W | 140 bpm |
01:45
27,7 km/h
|
||||
|
Venta Jose Carlos - Colegio Europa
Venta Jose Carlos - Colegio Europa
open_in_new
1,48 km 0.1 %
|
03:00
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 195 W | 137 bpm |
02:51
31,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre