home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukasgeleta1 • 16. apríla 2025 o 11:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Ramp It Up! - Lite on Loopin Lava in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,7 km
schedule Čas
00:38:28
landscape Nastúpané
212 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 60,1 km/h
Výkon 129 W 299 W
Kadencia 74 rpm -
Energetický výdaj 285 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukasgeleta1 • 11. júna 2025 o 10:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 8,0 km
schedule 01:53:29
landscape 111 m
lukasgeleta1 • 12. júna 2025 o 9:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 65,3 km
schedule 03:48:31
landscape 657 m
lukasgeleta1 • 8. júna 2025 o 16:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch open_in_new
3,99 km  0 %
 07:32
31,8 km/h
31,8 km/h 130 W - 05:23
44,5 km/h
Loopin Lava Loopin Lava open_in_new
14,25 km  0 %
 30:01
28,5 km/h
28,5 km/h 130 W - 23:02
37,1 km/h
Jarvis KOM Jarvis KOM open_in_new
1,81 km  1.7 %
 04:18
25,2 km/h
25,2 km/h 162 W - 02:47
39,0 km/h
Jarvis Sprint Jarvis Sprint open_in_new
0,20 km  -0.1 %
 00:19
37,8 km/h
37,8 km/h 84 W - 00:13
55,2 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:14
18,4 km/h
18,4 km/h 147 W - 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:15
49,5 km/h
49,5 km/h 91 W - 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up