home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kovy95 • 16. apríla 2025 o 17:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tempos again

Garmin zas navaril tempo, 10min rozklus, 17 min 180HR (siel som tak 173-175), zvysok vyklus

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,2 km
schedule Čas
00:38:30
landscape Nastúpané
40,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 16,4 km/h
Výkon 427 W 731 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 610 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kovy95 • Včera o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Z2 + rovinky

trending_up 12,5 km
schedule 01:04:54
landscape 64 m
kovy95 • Včera o 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 0,8 km
schedule 00:09:28
landscape 14 m
kovy95 • Predvčerom o 17:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Intervaly do kopca /w. Maťo

trending_up 37,7 km
schedule 01:31:14
landscape 476 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Silo - Most do Ilanova (Cyklochodnik) Silo - Most do Ilanova (Cyklochodnik) open_in_new
2,87 km  -0.7 %
 13:47
12,5 km/h
12,5 km/h 459 W 164 bpm 12:58
13,3 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up