home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
gujo • 16. apríla 2025 o 19:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Ramp It Up! - Lite on Loopin Lava in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,8 km
schedule Čas
01:25:49
landscape Nastúpané
321 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 66,0 km/h
Výkon 161 W 397 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 108 bpm 123 bpm
Energetický výdaj 813 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo • Včera o 18:51
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sand And Sequoias in Watopia

trending_up 33,9 km
schedule 01:01:25
landscape 208 m
gujo • Predvčerom o 20:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Foundation on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 38,4 km
schedule 01:11:38
landscape 59 m
gujo • 15. júna 2025 o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 71,3 km
schedule 02:56:22
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch open_in_new
3,99 km  0 %
 07:37
31,4 km/h
31,4 km/h 148 W 102 bpm 05:23
44,5 km/h
Jarvis KOM Jarvis KOM open_in_new
1,81 km  1.7 %
 04:05
26,6 km/h
26,6 km/h 213 W 119 bpm 02:47
39,0 km/h
Jarvis Sprint Jarvis Sprint open_in_new
0,20 km  -0.1 %
 00:19
37,8 km/h
37,8 km/h 114 W 108 bpm 00:13
55,2 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:47
17,6 km/h
17,6 km/h 181 W 113 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 03:57
53,3 km/h
53,3 km/h 148 W 106 bpm 03:21
62,8 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:50
32,5 km/h
32,5 km/h 199 W 115 bpm 01:55
48,0 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:54
33,1 km/h
33,1 km/h 157 W 104 bpm 00:29
61,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up