home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rasfo • 18. apríla 2025 o 9:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Itza Party in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,3 km
schedule Čas
01:36:54
landscape Nastúpané
505 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 57,7 km/h
Výkon 156 W 472 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 865 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo • Včera o 13:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 11,5 km
schedule 00:40:15
landscape 35 m
rasfo • Predvčerom o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 78,9 km
schedule 04:57:11
landscape 1 189 m
rasfo • 2. mája 2025 o 15:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 25,7 km
schedule 01:26:56
landscape 138 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Itza Party (New) Itza Party (New) open_in_new
45,68 km  0.3 %
 01:35:32
28,7 km/h
28,7 km/h 157 W 147 bpm 01:15:54
36,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:01
13,5 km/h
13,5 km/h 188 W 135 bpm 01:13
44,4 km/h
Jurassic Coast Jurassic Coast open_in_new
19,00 km  0 %
 36:46
31,0 km/h
31,0 km/h 158 W 149 bpm 28:15
40,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:24
28,8 km/h
28,8 km/h 160 W 148 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:55
18,7 km/h
18,7 km/h 217 W 156 bpm 01:16
43,1 km/h
Canopies and Coastlines Canopies and Coastlines open_in_new
22,72 km  -0.3 %
 41:34
32,8 km/h
32,8 km/h 149 W 149 bpm 31:50
42,8 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:37
48,4 km/h
48,4 km/h 317 W 156 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:37
34,6 km/h
34,6 km/h 205 W 152 bpm 00:24
53,3 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:44
37,0 km/h
37,0 km/h 203 W 154 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:50
28,7 km/h
28,7 km/h 156 W 149 bpm 00:30
47,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 06:09
19,4 km/h
19,4 km/h 184 W 158 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 18:09
21,0 km/h
21,0 km/h 170 W 157 bpm 11:01
34,5 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 10:27
21,5 km/h
21,5 km/h 169 W 156 bpm 06:25
35,1 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up