home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Aleksko • 19. apríla 2025 o 7:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,9 km
schedule Čas
01:13:41
landscape Nastúpané
78,5 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 23,0 km/h
Tepová frekvencia 167 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 036 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Aleksko • 24. apríla 2025 o 19:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:51:56
landscape 57 m
Aleksko • 21. apríla 2025 o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:26:06
landscape 47 m
Aleksko • 16. apríla 2025 o 7:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:48:11
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Recep Peker Cd to Tahihi Moda Iskelesi Recep Peker Cd to Tahihi Moda Iskelesi open_in_new
1,39 km  -0.3 %
 09:10
9,1 km/h
9,1 km/h - 169 bpm 08:31
9,8 km/h
two mile Bosphorus back two mile Bosphorus back open_in_new
3,16 km  -0.1 %
 21:16
8,9 km/h
8,9 km/h - 170 bpm 20:36
9,2 km/h
Yoğurtçu Asphalt Yoğurtçu Asphalt open_in_new
0,86 km  0.5 %
 05:36
9,2 km/h
9,2 km/h - 168 bpm 05:13
9,9 km/h
North on Bosphorus Trail North on Bosphorus Trail open_in_new
1,61 km  -0.5 %
 10:27
9,2 km/h
9,2 km/h - 171 bpm 10:21
9,3 km/h
South Along the Bosphorus South Along the Bosphorus open_in_new
1,61 km  0.7 %
 10:45
9,0 km/h
9,0 km/h - 173 bpm 09:05
10,6 km/h
Moda Burun (İSKİ-Yoğurtçu) Segment Moda Burun (İSKİ-Yoğurtçu) Segment open_in_new
1,92 km  -0.4 %
 11:51
9,7 km/h
9,7 km/h - 172 bpm 10:03
11,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up