home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom • 18. apríla 2025 o 13:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 38_K1000+_Klasik

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,3 km
schedule Čas
03:10:37
landscape Nastúpané
1 158 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,0 km/h 14,5 km/h
Výkon 243 W 532 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 2 122 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • Predvčerom o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run 61_Community_Run

trending_up 9,2 km
schedule 01:08:17
landscape 43 m
Capitan_McFreedom • Včera o 15:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:49
landscape 0 m
Capitan_McFreedom • 17. júna 2025 o 18:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 100BC/036

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
po 4. po 4. open_in_new
11,49 km  2 %
 01:57:31
5,9 km/h
5,9 km/h 229 W 146 bpm 01:05:12
10,6 km/h
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 21:51
5,9 km/h
5,9 km/h 302 W 146 bpm 13:20
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 04:20
6,4 km/h
6,4 km/h 327 W 128 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 09:36
4,1 km/h
4,1 km/h 304 W 142 bpm 06:10
6,5 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,79 km  -7.5 %
 12:07
8,9 km/h
8,9 km/h 227 W 161 bpm 06:42
16,0 km/h
2. - 5. 2. - 5. open_in_new
13,85 km  0.2 %
 02:22:46
5,8 km/h
5,8 km/h 215 W 148 bpm 01:25:05
9,8 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,21 km  8.3 %
 12:09
6,0 km/h
6,0 km/h 259 W 151 bpm 07:13
10,1 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 02:27
3,6 km/h
3,6 km/h 220 W 146 bpm 01:13
7,2 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:25
7,2 km/h
7,2 km/h 359 W 165 bpm 01:44
10,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,10 km  -9 %
 20:41
6,1 km/h
6,1 km/h 161 W 138 bpm 08:48
14,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 13:11
5,9 km/h
5,9 km/h 290 W 130 bpm 08:53
8,8 km/h
4. + 5. 4. + 5. open_in_new
8,05 km  0.1 %
 01:26:01
5,6 km/h
5,6 km/h 208 W 151 bpm 48:45
9,9 km/h
Bunkrová alley (nadol) Bunkrová alley (nadol) open_in_new
0,46 km  -1.7 %
 03:31
7,8 km/h
7,8 km/h 273 W 169 bpm 02:08
12,9 km/h
Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,61 km  -24.3 %
 10:25
3,5 km/h
3,5 km/h 70 W 140 bpm 03:05
11,9 km/h
Strmo na Kamzík Strmo na Kamzík open_in_new
1,01 km  15.7 %
 14:10
4,3 km/h
4,3 km/h 240 W 157 bpm 08:56
6,8 km/h
Studnicka - smer Kamzik po luku Studnicka - smer Kamzik po luku open_in_new
0,58 km  13.3 %
 04:55
7,1 km/h
7,1 km/h 333 W 156 bpm 03:36
9,7 km/h
Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,64 km  13.4 %
 10:22
3,7 km/h
3,7 km/h 208 W 162 bpm 06:12
6,2 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,78 km  -9.7 %
 12:32
8,5 km/h
8,5 km/h 177 W 141 bpm 06:47
15,8 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,65 km  5.8 %
 14:36
6,8 km/h
6,8 km/h 295 W 158 bpm 09:29
10,5 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 08:06
6,7 km/h
6,7 km/h 274 W 153 bpm 04:39
11,7 km/h
28 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up