home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
brankoch • 19. apríla 2025 o 7:07 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,4 km
schedule Čas
02:01:32
landscape Nastúpané
830 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,4 km/h 61,0 km/h
Výkon 192 W 432 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 591 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C
directions_bike Bicykel: CUBE Nuroad C:62 SLT

directions_bike Posledné aktivity bikera

brankoch • Včera o 5:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 7,5 km
schedule 00:17:34
landscape 12 m
brankoch • Včera o 6:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:52
landscape 0 m
brankoch • Včera o 7:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 32,9 km
schedule 01:19:45
landscape 359 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fajnovy zjazdicek smerom na Lozorno Fajnovy zjazdicek smerom na Lozorno open_in_new
5,00 km  -3 %
 07:13
41,5 km/h
41,5 km/h 148 W 132 bpm 05:02
59,6 km/h
Strmok - Nádrž Strmok - Nádrž open_in_new
5,16 km  -1.9 %
 08:10
37,9 km/h
37,9 km/h 178 W 140 bpm 05:50
53,0 km/h
⚠️ SFrint ⚠️ ⚠️ SFrint ⚠️ open_in_new
0,33 km  -1.8 %
 00:31
38,1 km/h
38,1 km/h 212 W 142 bpm 00:20
59,0 km/h
Od múru k Lexovi Od múru k Lexovi open_in_new
0,80 km  1.1 %
 05:36
8,5 km/h
8,5 km/h 212 W 142 bpm 01:11
40,4 km/h
Salaš - z Lozorna Salaš - z Lozorna open_in_new
12,40 km  2.2 %
 40:47
18,2 km/h
18,2 km/h 220 W 159 bpm 25:04
29,7 km/h
Lozorno - kosariska Lozorno - kosariska open_in_new
7,48 km  2.8 %
 24:28
18,3 km/h
18,3 km/h 228 W 157 bpm 14:50
30,3 km/h
Košariská 2.polovica Košariská 2.polovica open_in_new
3,73 km  3.2 %
 13:43
16,3 km/h
16,3 km/h 231 W 159 bpm 07:54
28,4 km/h
Kubinov kríž climb Kubinov kríž climb open_in_new
0,95 km  2.1 %
 03:30
16,2 km/h
16,2 km/h 226 W 157 bpm 01:54
29,9 km/h
Košarisko záver Košarisko záver open_in_new
1,42 km  4.5 %
 06:20
13,4 km/h
13,4 km/h 235 W 162 bpm 03:01
28,2 km/h
Kosarisko sprint Kosarisko sprint open_in_new
0,99 km  -3.2 %
 01:37
36,6 km/h
36,6 km/h 130 W 144 bpm 01:06
53,8 km/h
Košarisko - BK Košarisko - BK open_in_new
6,78 km  1.5 %
 21:25
19,0 km/h
19,0 km/h 205 W 161 bpm 13:51
29,4 km/h
Košarisko - Pod Horvátkou Košarisko - Pod Horvátkou open_in_new
2,46 km  1.1 %
 06:37
22,3 km/h
22,3 km/h 204 W 159 bpm 04:15
34,8 km/h
Kosariska caffeinated climb Kosariska caffeinated climb open_in_new
2,24 km  3.3 %
 08:39
15,6 km/h
15,6 km/h 218 W 163 bpm 05:06
26,4 km/h
stupak stupak open_in_new
3,30 km  3.5 %
 13:25
14,8 km/h
14,8 km/h 223 W 165 bpm 08:02
24,6 km/h
Jozefkovo údolie Climb Jozefkovo údolie Climb open_in_new
3,36 km  3.8 %
 13:38
14,8 km/h
14,8 km/h 221 W 165 bpm 08:28
23,8 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 04:35
13,4 km/h
13,4 km/h 229 W 166 bpm 02:26
25,3 km/h
Rázcestie - Veľký Javorník Rázcestie - Veľký Javorník open_in_new
2,07 km  3.8 %
 08:31
14,6 km/h
14,6 km/h 220 W 165 bpm 04:54
25,4 km/h
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 09:10
20,9 km/h
20,9 km/h 188 W 160 bpm 05:56
32,3 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 03:05
15,6 km/h
15,6 km/h 207 W 163 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:47
15,6 km/h
15,6 km/h 210 W 163 bpm 00:50
33,3 km/h
45 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up