home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kranco • 20. apríla 2025 o 9:53 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKudos na Aďov výber trasy

318 Training Load
-- from COROS

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
111 km
schedule Čas
04:29:58
landscape Nastúpané
1 191 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,7 km/h 62,6 km/h
Výkon 103 W 852 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 2 542 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kranco • 6. júla 2025 o 9:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Huty Teším sa

trending_up 67,7 km
schedule 03:04:59
landscape 1 132 m
kranco • 19. júna 2025 o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike BK intervals

trending_up 38,0 km
schedule 01:30:39
landscape 489 m
kranco • 18. júna 2025 o 6:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB

trending_up 45,1 km
schedule 01:44:23
landscape 471 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bzova-Zitkova Bzova-Zitkova open_in_new
1,96 km  9.1 %
 12:50
9,2 km/h
9,2 km/h 171 W 161 bpm 07:13
16,3 km/h
Na Žitkovu light Na Žitkovu light open_in_new
1,71 km  2.2 %
 06:17
16,4 km/h
16,4 km/h 100 W 138 bpm 03:35
28,7 km/h
Žítková Downhill Žítková Downhill open_in_new
1,97 km  -9.3 %
 02:34
46,0 km/h
46,0 km/h 14 W 109 bpm 01:50
64,3 km/h
Liešna dolu Liešna dolu open_in_new
3,31 km  -2.1 %
 07:00
28,4 km/h
28,4 km/h 65 W 125 bpm 04:33
43,7 km/h
Dolekopec po hlavnej - odbočka pod Dúbravou - Kostolná križovatka Dolekopec po hlavnej - odbočka pod Dúbravou - Kostolná križovatka open_in_new
6,78 km  -1 %
 27:24
14,9 km/h
14,9 km/h 55 W 121 bpm 08:52
45,9 km/h
Drietoma - Kostolná Drietoma - Kostolná open_in_new
0,62 km  -1.2 %
 01:16
29,2 km/h
29,2 km/h 62 W 124 bpm 00:44
50,4 km/h
Bobor spurt Bobor spurt open_in_new
1,07 km  0.4 %
 02:00
32,1 km/h
32,1 km/h 85 W 145 bpm 00:49
78,6 km/h
Hradza proti prudu Hradza proti prudu open_in_new
1,72 km  -0.3 %
 03:59
26,0 km/h
26,0 km/h 60 W 138 bpm 02:34
40,3 km/h
Pozor, chodci! Pozor, chodci! open_in_new
3,61 km  0.1 %
 07:57
27,3 km/h
27,3 km/h 77 W 143 bpm 05:32
39,2 km/h
Opatovská ulica- podchod Opatovská ulica- podchod open_in_new
0,67 km  -0.1 %
 01:27
27,5 km/h
27,5 km/h 56 W 141 bpm 01:02
38,6 km/h
Sihot sprint (smer Tepla) Sihot sprint (smer Tepla) open_in_new
0,69 km  -0.1 %
 01:23
30,0 km/h
30,0 km/h 65 W 142 bpm 00:49
50,8 km/h
hore Dobranskym kopcom hore Dobranskym kopcom open_in_new
0,63 km  2.7 %
 01:50
20,8 km/h
20,8 km/h 140 W 158 bpm 00:31
73,7 km/h
32 segmentov
keyboard_arrow_up