home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom • 20. apríla 2025 o 16:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 39_On_The_Road_Again

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:56:46
landscape Nastúpané
104 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 19,4 km/h
Výkon 337 W 625 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 682 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • Včera o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run 61_Community_Run

trending_up 9,2 km
schedule 01:08:17
landscape 43 m
Capitan_McFreedom • Dnes o 15:47
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:49
landscape 0 m
Capitan_McFreedom • Predvčerom o 18:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 100BC/036

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kapucinska_SNP_M&M Kapucinska_SNP_M&M open_in_new
0,45 km  -2.5 %
 02:32
10,6 km/h
10,6 km/h 343 W 173 bpm 01:41
15,9 km/h
Most SNP do Petrzalky Most SNP do Petrzalky open_in_new
0,29 km  -0.1 %
 01:32
11,5 km/h
11,5 km/h 380 W 177 bpm 00:38
27,9 km/h
SNP_Stary_most_M&M SNP_Stary_most_M&M open_in_new
1,00 km  0.6 %
 06:03
9,9 km/h
9,9 km/h 326 W 173 bpm 04:11
14,3 km/h
Stary_most_Pristavny Stary_most_Pristavny open_in_new
1,48 km  0.1 %
 08:07
11,0 km/h
11,0 km/h 325 W 172 bpm 05:44
15,5 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:32
10,6 km/h
10,6 km/h 321 W 172 bpm 02:44
17,5 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 03:07
10,9 km/h
10,9 km/h 329 W 171 bpm 01:21
25,3 km/h
Run: Harbor Bridge Run: Harbor Bridge open_in_new
1,27 km  -0.1 %
 07:20
10,4 km/h
10,4 km/h 314 W 175 bpm 05:54
13,0 km/h
výbeh na Prístavný most výbeh na Prístavný most open_in_new
0,29 km  0.7 %
 01:49
9,6 km/h
9,6 km/h 325 W 177 bpm 01:02
16,8 km/h
Pristavna do mesta Pristavna do mesta open_in_new
0,95 km  0.1 %
 05:15
10,8 km/h
10,8 km/h 316 W 177 bpm 03:38
15,7 km/h
Sprint Košická I. Sprint Košická I. open_in_new
0,30 km  -0.6 %
 01:36
11,3 km/h
11,3 km/h 327 W 162 bpm 01:16
14,3 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up