Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michaelaP michaelaP • 20. apríla 2025 o 10:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 3x(15min/15min)

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:40:55
landscape Nastúpané
578 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,6 km/h 13,3 km/h
Výkon 153 W 235 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 070 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP michaelaP • Predvčerom o 14:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:32:53
landscape 59 m
michaelaP michaelaP • 16. februára 2026 o 20:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Stretch&mobilita

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:56
landscape 0 m
michaelaP michaelaP • Predvčerom o 8:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej open_in_new
0,20 km  -6.6 %
 02:23
4,9 km/h
4,9 km/h 171 W 141 bpm 00:43
16,4 km/h
Baranok - Dolný Bankov Baranok - Dolný Bankov open_in_new
1,94 km  2.4 %
 18:38
6,3 km/h
6,3 km/h 153 W 143 bpm 10:27
11,1 km/h
300vky nad Bankovom 300vky nad Bankovom open_in_new
0,34 km  10.8 %
 04:10
4,9 km/h
4,9 km/h 157 W 142 bpm 02:23
8,5 km/h
Horný Bankov - S. pod Kamenným hrbom (po červenej) Horný Bankov - S. pod Kamenným hrbom (po červenej) open_in_new
2,29 km  4.8 %
 22:53
6,0 km/h
6,0 km/h 151 W 143 bpm 13:44
10,0 km/h
Výzva Kopec pravdy - downhill Výzva Kopec pravdy - downhill open_in_new
0,95 km  -15.3 %
 05:57
9,5 km/h
9,5 km/h 120 W 148 bpm 05:46
9,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up