home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
samkostofik • 22. apríla 2025 o 15:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 4x(3x400m 3:25/km 1off)3off

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:51:50
landscape Nastúpané
13,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 21,7 km/h
Výkon 377 W 686 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 719 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

samkostofik • Predvčerom o 15:30
thumb_up0thumb_down

directions_run 4x(3km 4:20/km 4:10/km 4:00/km)2km 5:05/km

trending_up 21,0 km
schedule 01:36:39
landscape 22 m
samkostofik • Včera o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,6 km
schedule 00:40:40
landscape 16 m
samkostofik • 9. mája 2025 o 15:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 12,4 km
schedule 01:05:00
landscape 275 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
39 segmentov
keyboard_arrow_up