•
Bicykel
directions_bikeSunset ride
trending_up
Vzdialenosť
54,0 km
schedule
Čas
01:54:47
landscape
Nastúpané
283 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,2 km/h | 57,6 km/h |
| Výkon | 156 W | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 599 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Commute Z2
trending_up
79,8 km
schedule
02:29:11
landscape
175 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Intendente - Martim Moniz
Intendente - Martim Moniz
open_in_new
0,44 km -1.2 %
|
00:45
35,5 km/h
|
35,5 km/h | - | 92 bpm |
00:41
38,9 km/h
|
||||
|
Martim Moniz (N-S)
Martim Moniz (N-S)
open_in_new
0,20 km -3.5 %
|
00:43
16,6 km/h
|
16,6 km/h | - | 100 bpm |
00:19
37,7 km/h
|
||||
|
Fanqueiros
Fanqueiros
open_in_new
0,53 km -1.6 %
|
02:03
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 107 bpm |
01:09
27,5 km/h
|
||||
|
Cais do Sodré - Infante Santo
Cais do Sodré - Infante Santo
open_in_new
2,07 km 0.1 %
|
04:28
27,8 km/h
|
27,8 km/h | - | 129 bpm |
03:42
33,6 km/h
|
||||
|
Reta de SAntos
Reta de SAntos
open_in_new
0,69 km 0.2 %
|
01:15
33,3 km/h
|
33,3 km/h | - | 137 bpm |
01:10
35,7 km/h
|
||||
|
Sprint santos inf santo
Sprint santos inf santo
open_in_new
1,26 km -0.1 %
|
03:28
21,8 km/h
|
21,8 km/h | - | 129 bpm |
02:15
33,7 km/h
|
||||
|
Infante Santo - Jamor
Infante Santo - Jamor
open_in_new
8,18 km 0.1 %
|
19:34
25,1 km/h
|
25,1 km/h | - | 130 bpm |
13:08
37,4 km/h
|
||||
|
Volta
Volta
open_in_new
14,31 km 0.1 %
|
29:17
29,3 km/h
|
29,3 km/h | - | 135 bpm |
24:13
35,5 km/h
|
||||
|
Alcantara > Egas Moniz
Alcantara > Egas Moniz
open_in_new
1,25 km 0.1 %
|
02:30
30,0 km/h
|
30,0 km/h | - | 129 bpm |
02:00
37,6 km/h
|
||||
|
Alcantara -Bélem .
Alcantara -Bélem .
open_in_new
2,23 km -0.1 %
|
04:22
30,6 km/h
|
30,6 km/h | - | 133 bpm |
03:24
39,3 km/h
|
||||
|
Alcântara - Algés
Alcântara - Algés
open_in_new
4,51 km 0 %
|
10:15
26,4 km/h
|
26,4 km/h | - | 131 bpm |
07:03
38,4 km/h
|
||||
|
Super sprint marginal belem
Super sprint marginal belem
open_in_new
0,93 km 0.1 %
|
01:49
30,6 km/h
|
30,6 km/h | - | 137 bpm |
01:22
40,7 km/h
|
||||
|
Sprint CCB
Sprint CCB
open_in_new
1,46 km -0.1 %
|
03:24
25,8 km/h
|
25,8 km/h | - | 138 bpm |
02:16
38,8 km/h
|
||||
|
algés cruz quebrada
algés cruz quebrada
open_in_new
1,99 km -0.2 %
|
03:55
30,5 km/h
|
30,5 km/h | - | 131 bpm |
03:25
35,0 km/h
|
||||
|
Triatlo Oeiras (volta) 2014
Triatlo Oeiras (volta) 2014
open_in_new
9,38 km 0 %
|
17:17
32,6 km/h
|
32,6 km/h | - | 139 bpm |
16:38
33,8 km/h
|
||||
|
Semáforo Jamor - Fortaleza Guincho
Semáforo Jamor - Fortaleza Guincho
open_in_new
25,81 km 0 %
|
52:45
29,4 km/h
|
29,4 km/h | - | 139 bpm |
52:45
29,4 km/h
|
||||
|
Subida Jamor | sentido Cascais
Subida Jamor | sentido Cascais
open_in_new
0,31 km 4.8 %
|
00:58
19,5 km/h
|
19,5 km/h | - | 141 bpm |
00:47
24,1 km/h
|
||||
|
entre postes
entre postes
open_in_new
0,32 km -2.2 %
|
00:32
36,4 km/h
|
36,4 km/h | - | 146 bpm |
00:31
37,5 km/h
|
||||
|
Descida Alto Boa Viagem - Caxias
Descida Alto Boa Viagem - Caxias
open_in_new
0,78 km -2.1 %
|
01:09
40,6 km/h
|
40,6 km/h | - | 134 bpm |
01:05
43,1 km/h
|
||||
|
Praia de Caxias (todo o comprimento)
Praia de Caxias (todo o comprimento)
open_in_new
1,18 km 0 %
|
01:59
35,8 km/h
|
35,8 km/h | - | 141 bpm |
01:55
37,1 km/h
|
||||
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