•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
16,0 km
schedule
Čas
01:15:01
landscape
Nastúpané
68,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,8 km/h | 17,9 km/h |
| Výkon | 384 W | 535 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 111 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
61,7 km
schedule
02:17:03
landscape
653 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:34
landscape
0 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:49:01
landscape
131 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zeleznicni
Zeleznicni
open_in_new
0,62 km -0.2 %
|
02:42
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 404 W | 156 bpm |
02:13
16,8 km/h
|
||||
|
Rasinovo - Svobodova to Vodarenska
Rasinovo - Svobodova to Vodarenska
open_in_new
1,08 km 0.1 %
|
04:45
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 414 W | 166 bpm |
04:27
14,6 km/h
|
||||
|
zeleznicni most-veslarsky
zeleznicni most-veslarsky
open_in_new
1,84 km 0.1 %
|
07:52
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 417 W | 167 bpm |
07:52
14,1 km/h
|
||||
|
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint
open_in_new
0,24 km -0.2 %
|
01:00
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 423 W | 167 bpm |
00:59
14,5 km/h
|
||||
|
Vodarna - Kublov (cca400m)
Vodarna - Kublov (cca400m)
open_in_new
0,46 km 0.3 %
|
01:58
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 420 W | 168 bpm |
01:58
14,0 km/h
|
||||
|
Veslarsky Mainland Path
Veslarsky Mainland Path
open_in_new
0,71 km -0.5 %
|
03:03
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 424 W | 168 bpm |
03:03
13,9 km/h
|
||||
|
26 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre