home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kovy95 • 22. apríla 2025 o 17:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Intervaly

Chcel som ist 10x400m, nakoniec len 8x400, od 5 intervalu mi bolo zle, citil som sa slaby a chybala mi voda

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,5 km
schedule Čas
00:23:42
landscape Nastúpané
37,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 19,5 km/h
Výkon 424 W 1 106 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 391 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kovy95 • Predvčerom o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_run WFL 2025

trending_up 15,5 km
schedule 01:20:28
landscape 33 m
kovy95 • Predvčerom o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 0,6 km
schedule 00:05:41
landscape 2 m
kovy95 • 2. mája 2025 o 8:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Tonizačka

trending_up 5,6 km
schedule 00:32:13
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stupáčik od priecestia Stupáčik od priecestia open_in_new
1,11 km  1.7 %
 06:22
10,5 km/h
10,5 km/h 411 W 167 bpm 04:35
14,5 km/h
Maly haj climb Maly haj climb open_in_new
0,50 km  4.3 %
 02:50
10,7 km/h
10,7 km/h 464 W 171 bpm 01:57
15,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up