home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kovy95 • 24. apríla 2025 o 9:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ranná 10

Treningovo som si 10 asi este nezabehol pod hodinu -> samozrejme ze som testoval nove topanky a vyzera ze celkom mi sadli, konecne

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:55:05
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 14,7 km/h
Výkon 388 W 504 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 854 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kovy95 • Predvčerom o 8:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Tonizačka

trending_up 5,6 km
schedule 00:32:13
landscape 41 m
kovy95 • Včera o 10:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:05:56
landscape 4 m
kovy95 • Včera o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Behaj Lesmi Devin

trending_up 22,3 km
schedule 02:20:13
landscape 716 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cyklochodník Cyklochodník open_in_new
3,31 km  -0.6 %
 16:56
11,7 km/h
11,7 km/h 399 W 152 bpm 07:56
25,0 km/h
Iľanovský most-Lodenica Iľanovský most-Lodenica open_in_new
0,61 km  -0.6 %
 03:08
11,7 km/h
11,7 km/h 400 W 155 bpm 01:43
21,3 km/h
Od Palúčanského mostu k Vrbickému mostu Od Palúčanského mostu k Vrbickému mostu open_in_new
1,47 km  0.4 %
 08:08
10,8 km/h
10,8 km/h 393 W 158 bpm 04:37
19,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up