home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 26. apríla 2025 o 9:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,8 km
schedule Čas
02:07:34
landscape Nastúpané
110 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 14,8 km/h
Výkon 273 W 372 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 1 739 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Včera o 6:01
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,5 km
schedule 00:48:15
landscape 0 m
hekki • Dnes o 6:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:40:58
landscape 45 m
hekki • 3. mája 2025 o 13:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bike =) prechod na beh

trending_up 81,0 km
schedule 02:27:35
landscape 622 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 18:58
10,7 km/h
10,7 km/h 274 W 129 bpm 11:24
17,8 km/h
VD - Strečno VD - Strečno open_in_new
6,28 km  0 %
 35:34
10,6 km/h
10,6 km/h 270 W 129 bpm 35:30
10,6 km/h
Mojš - Strečno (od mostu po most) Mojš - Strečno (od mostu po most) open_in_new
5,76 km  0.1 %
 32:58
10,5 km/h
10,5 km/h 265 W 129 bpm 29:25
11,7 km/h
Cyklocesta k mostu 2km Cyklocesta k mostu 2km open_in_new
2,01 km  0.1 %
 11:11
10,8 km/h
10,8 km/h 269 W 129 bpm 10:08
11,9 km/h
Nezbud.-Varín Nezbud.-Varín open_in_new
1,66 km  -0.1 %
 09:23
10,6 km/h
10,6 km/h 279 W 129 bpm 07:20
13,6 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 19:11
11,2 km/h
11,2 km/h 269 W 130 bpm 12:39
16,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:46
11,1 km/h
11,1 km/h 283 W 129 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 18:02
10,5 km/h
10,5 km/h 273 W 130 bpm 10:38
17,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up