home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
2lubo2 • 27. apríla 2025 o 9:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Skúška 12min. Na to, že je to môj 4 beh v tomto roku a intenzitu som ani nebehal, tak fajn. 3 km na FP pôjdu. Rezerva ešte bola dostatočná a hlavne dynamika pohybu omnoho lepšia ako pri prvom behu.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
2,9 km
schedule Čas
00:12:01
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,3 km/h 17,4 km/h
Výkon 383 W 447 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 181 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 191 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

2lubo2 • 30. apríla 2025 o 9:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 51,3 km
schedule 01:42:18
landscape 630 m
2lubo2 • 30. apríla 2025 o 11:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 3,1 km
schedule 00:17:46
landscape 10 m
2lubo2 • 29. apríla 2025 o 12:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 63,8 km
schedule 01:59:58
landscape 166 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
5 kôl 5 kôl open_in_new
1,30 km  0 %
 04:30
17,3 km/h
17,3 km/h 373 W 184 bpm 03:30
22,2 km/h
1 kolo 1 kolo open_in_new
0,26 km  0 %
 01:22
11,2 km/h
11,2 km/h 304 W 193 bpm 00:48
19,2 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up