home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Slnko • 27. apríla 2025 o 7:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Salomon Dragon Trail (KBK52)

Prvá polovica super, tempo okolo 5:30. V druhej polovici kŕče v žalúdku, potom v nohách…
…ale dobojoval som to :D

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,3 km
schedule Čas
05:15:37
landscape Nastúpané
1 529 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 24,8 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 3 530 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slnko • Predvčerom o 7:19
thumb_up0thumb_down

directions_run D.O.T.

trending_up 28,6 km
schedule 03:36:54
landscape 1 302 m
Slnko • 2. mája 2025 o 14:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Jump Rope

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:03
landscape 0 m
Slnko • 3. mája 2025 o 11:36
thumb_up0thumb_down

directions_run TEST: Salomon AERO GLIDE 3 GRVL

trending_up 10,7 km
schedule 00:55:31
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
KBK52-I. KBK52-I. open_in_new
4,67 km  -1.1 %
 25:12
11,1 km/h
11,1 km/h - 145 bpm 22:55
12,2 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 04:23
9,3 km/h
9,3 km/h - 150 bpm 03:10
12,8 km/h
Pingvinov dvojboj Pingvinov dvojboj open_in_new
1,29 km  6.5 %
 08:46
8,8 km/h
8,8 km/h - 150 bpm 07:32
10,3 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 03:22
8,5 km/h
8,5 km/h - 152 bpm 02:51
10,0 km/h
KBK52-II. KBK52-II. open_in_new
6,20 km  2.7 %
 34:56
10,7 km/h
10,7 km/h - 148 bpm 32:44
11,4 km/h
KBK52-III. KBK52-III. open_in_new
7,63 km  1 %
 47:51
9,6 km/h
9,6 km/h - 147 bpm 42:22
10,8 km/h
Trnavska stovka 4.kopec Trnavska stovka 4.kopec open_in_new
2,82 km  4.8 %
 18:20
9,2 km/h
9,2 km/h - 149 bpm 17:01
9,9 km/h
Kozi.chrbat-Somar Kozi.chrbat-Somar open_in_new
1,76 km  4.7 %
 12:06
8,7 km/h
8,7 km/h - 149 bpm 11:04
9,5 km/h
Sprint na vŕšok Sprint na vŕšok open_in_new
0,69 km  8 %
 05:15
7,9 km/h
7,9 km/h - 151 bpm 04:42
8,8 km/h
KBK52-IV. KBK52-IV. open_in_new
6,29 km  -0.8 %
 35:22
10,7 km/h
10,7 km/h - 147 bpm 32:39
11,6 km/h
Trnavska stovka 5.kopec Trnavska stovka 5.kopec open_in_new
1,64 km  4.9 %
 11:03
8,9 km/h
8,9 km/h - 150 bpm 09:59
9,9 km/h
I I open_in_new
15,01 km  -0.1 %
 01:38:11
9,2 km/h
9,2 km/h - 143 bpm 57:29
15,7 km/h
Salomon Baba-Kamzik RACE (BK26) Salomon Baba-Kamzik RACE (BK26) open_in_new
26,15 km  -0.5 %
 02:53:56
9,0 km/h
9,0 km/h - 143 bpm 01:41:43
15,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,83 km  7.2 %
 05:43
8,7 km/h
8,7 km/h - 150 bpm 03:26
14,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,71 km  9.1 %
 07:35
5,6 km/h
5,6 km/h - 147 bpm 03:57
10,8 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
1,22 km  6 %
 10:44
6,8 km/h
6,8 km/h - 143 bpm 05:44
12,8 km/h
Salas -> Biely Kriz Salas -> Biely Kriz open_in_new
2,73 km  0.7 %
 18:34
8,8 km/h
8,8 km/h - 142 bpm 11:11
14,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,09 km  4.6 %
 07:36
8,6 km/h
8,6 km/h - 142 bpm 04:18
15,3 km/h
Biely kríž - Bystrické Biely kríž - Bystrické open_in_new
2,74 km  -2.8 %
 17:49
9,2 km/h
9,2 km/h - 142 bpm 10:05
16,3 km/h
II. II. open_in_new
6,17 km  -2.6 %
 34:47
10,7 km/h
10,7 km/h - 144 bpm 23:06
16,0 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up