home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kranco • 27. apríla 2025 o 10:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

227 Training Load
-- from COROS

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
74,8 km
schedule Čas
03:11:32
landscape Nastúpané
967 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,4 km/h 60,5 km/h
Výkon 98 W 615 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 749 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kranco • Predvčerom o 6:10
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,2 km
schedule 00:38:31
landscape 0 m
kranco • 29. apríla 2025 o 7:01
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,3 km
schedule 00:43:28
landscape 0 m
kranco • 28. apríla 2025 o 9:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 02:44
17,6 km/h
17,6 km/h 132 W 153 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:37
17,2 km/h
17,2 km/h 138 W 150 bpm 00:50
33,3 km/h
LTP Zjazd Javorník - Snežienka LTP Zjazd Javorník - Snežienka open_in_new
12,56 km  -2.4 %
 25:30
29,6 km/h
29,6 km/h 48 W 119 bpm 17:14
43,7 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:37
35,3 km/h
35,3 km/h 52 W 134 bpm 01:47
51,7 km/h
Od altánku k Bielemu krížu Od altánku k Bielemu krížu open_in_new
1,25 km  -2.3 %
 02:11
34,4 km/h
34,4 km/h 54 W 132 bpm 01:27
51,8 km/h
Biely Kríž - Druhý Kameňolom Biely Kríž - Druhý Kameňolom open_in_new
7,97 km  -2.4 %
 14:05
34,0 km/h
34,0 km/h 58 W 119 bpm 09:12
52,0 km/h
BK->Kamzík BK->Kamzík open_in_new
12,69 km  -0.7 %
 30:22
25,1 km/h
25,1 km/h 106 W 131 bpm 20:51
36,5 km/h
vlnky na plne gule 4 vlnky na plne gule 4 open_in_new
0,86 km  1.5 %
 01:59
26,2 km/h
26,2 km/h 157 W 138 bpm 01:09
45,1 km/h
Stupanie v zjazde z BK Stupanie v zjazde z BK open_in_new
0,25 km  7.2 %
 00:36
24,7 km/h
24,7 km/h 263 W 128 bpm 00:17
52,4 km/h
Vlnky stúpanie na konci Vlnky stúpanie na konci open_in_new
0,36 km  1.6 %
 00:52
24,9 km/h
24,9 km/h 140 W 143 bpm 00:29
44,6 km/h
Manina ► Jarošova studnička ► Zajačia čistinka ► Sliva - zjazd Manina ► Jarošova studnička ► Zajačia čistinka ► Sliva - zjazd open_in_new
1,61 km  -3.8 %
 02:37
36,8 km/h
36,8 km/h 24 W 115 bpm 01:48
53,5 km/h
Vojaci - Sanatorium Vojaci - Sanatorium open_in_new
4,37 km  -1.7 %
 07:55
33,1 km/h
33,1 km/h 57 W 115 bpm 05:11
50,6 km/h
U Slivu - 2.kameňolom U Slivu - 2.kameňolom open_in_new
2,04 km  -1.8 %
 03:42
33,1 km/h
33,1 km/h 64 W 115 bpm 02:24
51,0 km/h
Špurt na max - Od mosta po most Špurt na max - Od mosta po most open_in_new
1,06 km  -1.7 %
 01:45
36,3 km/h
36,3 km/h 57 W 113 bpm 01:10
54,4 km/h
Kameňolom - Spodná stanica lanovky Kameňolom - Spodná stanica lanovky open_in_new
2,98 km  -1.4 %
 05:48
30,8 km/h
30,8 km/h 54 W 115 bpm 03:31
50,8 km/h
NTS reverse NTS reverse open_in_new
0,78 km  -1.7 %
 01:27
32,4 km/h
32,4 km/h 45 W 114 bpm 00:51
55,2 km/h
Snežienka - Kamzík (lúka) Snežienka - Kamzík (lúka) open_in_new
2,06 km  8 %
 11:10
11,1 km/h
11,1 km/h 194 W 156 bpm 07:24
16,7 km/h
Snežienka - Viadukt karpatska Snežienka - Viadukt karpatska open_in_new
5,56 km  -1.4 %
 31:03
10,7 km/h
10,7 km/h 71 W 122 bpm 11:52
28,1 km/h
Výšlap k Päťboju Výšlap k Päťboju open_in_new
0,58 km  11.2 %
 03:15
10,7 km/h
10,7 km/h 246 W 162 bpm 01:39
21,0 km/h
naKamzikOd5bojara naKamzikOd5bojara open_in_new
1,07 km  6.9 %
 06:27
10,0 km/h
10,0 km/h 167 W 157 bpm 03:27
18,7 km/h
68 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up