Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 27. apríla 2025 o 7:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 41_Salomon_Dragon_Trails

20 minutes better than the last year 😼

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,7 km
schedule Čas
06:34:30
landscape Nastúpané
1 443 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 16,5 km/h
Výkon 254 W 503 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 4 416 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 31. decembra 2025 o 11:35
thumb_up0thumb_down

directions_run 120_Les_Baguettes_Magiques

trending_up 6,7 km
schedule 00:46:28
landscape 186 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 31. decembra 2025 o 14:20
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Bonus _Gym_Sess

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:37
landscape 0 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 30. decembra 2025 o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:38:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
KBK52-I. KBK52-I. open_in_new
4,67 km  -1.1 %
 29:33
9,5 km/h
9,5 km/h 305 W 140 bpm 22:55
12,2 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 05:13
7,8 km/h
7,8 km/h 330 W 140 bpm 03:10
12,8 km/h
Trnavska stovka 2.kopec Trnavska stovka 2.kopec open_in_new
2,43 km  3.9 %
 16:56
8,6 km/h
8,6 km/h 319 W 142 bpm 11:57
12,2 km/h
Pingvinov dvojboj Pingvinov dvojboj open_in_new
1,29 km  6.5 %
 10:40
7,3 km/h
7,3 km/h 316 W 140 bpm 07:32
10,3 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 04:10
6,9 km/h
6,9 km/h 305 W 142 bpm 02:51
10,0 km/h
KBK52-II. KBK52-II. open_in_new
6,20 km  2.7 %
 42:38
8,7 km/h
8,7 km/h 314 W 152 bpm 32:44
11,4 km/h
KBK52-III. KBK52-III. open_in_new
7,63 km  1 %
 01:00:23
7,6 km/h
7,6 km/h 265 W 145 bpm 42:22
10,8 km/h
Trnavska stovka 4.kopec Trnavska stovka 4.kopec open_in_new
2,82 km  4.8 %
 24:04
7,0 km/h
7,0 km/h 257 W 141 bpm 17:01
9,9 km/h
Kozi.chrbat-Somar Kozi.chrbat-Somar open_in_new
1,76 km  4.7 %
 16:07
6,5 km/h
6,5 km/h 245 W 140 bpm 11:04
9,5 km/h
Sprint na vŕšok Sprint na vŕšok open_in_new
0,69 km  8 %
 07:08
5,8 km/h
5,8 km/h 227 W 134 bpm 04:42
8,8 km/h
KBK52-IV. KBK52-IV. open_in_new
6,29 km  -0.8 %
 45:19
8,3 km/h
8,3 km/h 268 W 150 bpm 32:39
11,6 km/h
Trnavska stovka 5.kopec Trnavska stovka 5.kopec open_in_new
1,64 km  4.9 %
 13:01
7,6 km/h
7,6 km/h 293 W 146 bpm 09:49
10,0 km/h
I I open_in_new
15,01 km  -0.1 %
 02:03:23
7,3 km/h
7,3 km/h 225 W 159 bpm 57:29
15,7 km/h
Salomon Baba-Kamzik RACE (BK26) Salomon Baba-Kamzik RACE (BK26) open_in_new
26,15 km  -0.5 %
 03:34:27
7,3 km/h
7,3 km/h 226 W 160 bpm 01:41:43
15,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,83 km  7.2 %
 06:59
7,2 km/h
7,2 km/h 279 W 150 bpm 03:26
14,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,71 km  9.1 %
 08:21
5,1 km/h
5,1 km/h 230 W 161 bpm 03:57
10,8 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
1,22 km  6 %
 13:09
5,6 km/h
5,6 km/h 199 W 152 bpm 05:44
12,8 km/h
Salas -> Biely Kriz Salas -> Biely Kriz open_in_new
2,73 km  0.7 %
 22:35
7,3 km/h
7,3 km/h 231 W 160 bpm 11:11
14,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,09 km  4.6 %
 08:49
7,4 km/h
7,4 km/h 212 W 153 bpm 04:18
15,3 km/h
Biely kríž - Bystrické Biely kríž - Bystrické open_in_new
2,74 km  -2.8 %
 25:13
6,5 km/h
6,5 km/h 178 W 138 bpm 10:05
16,3 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up