home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
maromojzis • 27. apríla 2025 o 8:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:00:47
landscape Nastúpané
155 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 14,1 km/h
Výkon 365 W 509 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 831 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

maromojzis • Včera o 6:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:32:29
landscape 91 m
maromojzis • 23. apríla 2025 o 18:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:34:11
landscape 30 m
maromojzis • 18. apríla 2025 o 13:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:01:53
landscape 156 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1.mája - Slobodárky 1.mája - Slobodárky open_in_new
0,17 km  4.6 %
 00:58
10,2 km/h
10,2 km/h 455 W 151 bpm 00:29
20,5 km/h
Nemocnica - Kruháč Nemocnica - Kruháč open_in_new
0,51 km  -1.6 %
 02:49
10,9 km/h
10,9 km/h 353 W 148 bpm 01:36
19,2 km/h
Okrajová šprint Okrajová šprint open_in_new
0,39 km  -1.8 %
 02:14
10,4 km/h
10,4 km/h 340 W 146 bpm 01:13
19,1 km/h
Opatovská cesta climb Opatovská cesta climb open_in_new
0,79 km  2.2 %
 04:51
9,8 km/h
9,8 km/h 382 W 148 bpm 03:09
15,1 km/h
Čajka - Zámok - Námestie Čajka - Zámok - Námestie open_in_new
0,50 km  -2.9 %
 03:00
10,0 km/h
10,0 km/h 324 W 147 bpm 01:53
16,0 km/h
Dubnica-Kanianka Dubnica-Kanianka open_in_new
1,20 km  5.8 %
 08:02
9,0 km/h
9,0 km/h 405 W 155 bpm 06:43
10,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up