home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xShammy • 27. apríla 2025 o 19:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,5 km
schedule Čas
01:32:00
landscape Nastúpané
82,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 13,7 km/h
Výkon 297 W 482 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 144 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xShammy • Predvčerom o 20:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 3,3 km
schedule 00:40:32
landscape 21 m
xShammy • Včera o 15:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:38
landscape 0 m
xShammy • 4. mája 2025 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,0 km
schedule 01:10:35
landscape 53 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
nábřeží --> cesta pod skalou --> tenisové kurty nábřeží --> cesta pod skalou --> tenisové kurty open_in_new
1,17 km  0.7 %
 07:15
9,7 km/h
9,7 km/h 308 W 152 bpm 06:02
11,6 km/h
garáže - kurty garáže - kurty open_in_new
1,23 km  -0.3 %
 06:18
11,7 km/h
11,7 km/h 304 W 158 bpm 05:23
13,7 km/h
Vápenická Vápenická open_in_new
1,12 km  -0.8 %
 06:27
10,4 km/h
10,4 km/h 289 W 159 bpm 06:22
10,6 km/h
K moru run K moru run open_in_new
2,21 km  -0.5 %
 12:54
10,3 km/h
10,3 km/h 304 W 161 bpm 10:09
13,1 km/h
Od mora run Od mora run open_in_new
2,17 km  0.5 %
 13:16
9,8 km/h
9,8 km/h 289 W 163 bpm 09:49
13,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up