home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Mates-SK • 28. apríla 2025 o 16:51 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKrutenie po praci

Vraj je potrebne zapojit aj intervaly do treningu, neviem ci sa tie 5x1min snahy dataju 🤔potom uz len snaha o tempo do 160bpm

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,7 km
schedule Čas
01:08:21
landscape Nastúpané
12,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 40,3 km/h
Výkon 160 W -
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 053 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mates-SK • Včera o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 62,5 km
schedule 02:30:51
landscape 663 m
Mates-SK • 15. júna 2025 o 14:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pripomenutie si Strminy

trending_up 79,8 km
schedule 03:00:33
landscape 524 m
Mates-SK • 12. júna 2025 o 19:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jazda so zapadom slnka

trending_up 33,8 km
schedule 01:04:15
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri nemocnici Popri nemocnici open_in_new
1,09 km  0 %
 02:26
26,9 km/h
26,9 km/h - 147 bpm 01:54
34,4 km/h
Betliarska Sprint Betliarska Sprint open_in_new
0,34 km  -0.9 %
 00:41
30,1 km/h
30,1 km/h - 141 bpm 00:32
38,6 km/h
Čistička downhill Čistička downhill open_in_new
0,49 km  0.4 %
 00:55
31,9 km/h
31,9 km/h - 145 bpm 00:39
44,9 km/h
D1 D1 open_in_new
2,90 km  0 %
 05:33
31,4 km/h
31,4 km/h - 167 bpm 04:08
42,1 km/h
D1 + D2 + D3 D1 + D2 + D3 open_in_new
9,93 km  0 %
 20:23
29,2 km/h
29,2 km/h - 163 bpm 13:35
43,9 km/h
D1 Rozbeh D1 Rozbeh open_in_new
0,37 km  0.5 %
 00:38
35,0 km/h
35,0 km/h - 163 bpm 00:30
44,3 km/h
Slnecnice - Rusovske jazero Slnecnice - Rusovske jazero open_in_new
3,62 km  -0.1 %
 07:04
30,7 km/h
30,7 km/h - 168 bpm 05:05
42,7 km/h
D1 stromy sprint D1 stromy sprint open_in_new
1,24 km  -0.2 %
 02:28
30,1 km/h
30,1 km/h - 169 bpm 01:41
44,2 km/h
D2 D2 open_in_new
3,37 km  0 %
 07:10
28,2 km/h
28,2 km/h - 164 bpm 04:17
47,2 km/h
Bufet-Rusovecke jazero Bufet-Rusovecke jazero open_in_new
0,98 km  -0.2 %
 02:00
29,3 km/h
29,3 km/h - 169 bpm 01:09
50,9 km/h
Vzdúvadlo <---> Obrátka Vzdúvadlo <---> Obrátka open_in_new
14,04 km  0 %
 27:51
30,3 km/h
30,3 km/h - 160 bpm 22:04
38,2 km/h
Rusovske jazero Rusovske jazero open_in_new
0,61 km  -0.3 %
 01:11
31,0 km/h
31,0 km/h - 172 bpm 00:40
55,0 km/h
odbocka Rusovce - Bufet pri vzduvadle spodna cast odbocka Rusovce - Bufet pri vzduvadle spodna cast open_in_new
2,08 km  -0.1 %
 04:39
26,8 km/h
26,8 km/h - 161 bpm 02:28
50,5 km/h
Odbocka Rusovce - Cunovo Odbocka Rusovce - Cunovo open_in_new
5,08 km  -0.1 %
 10:58
27,8 km/h
27,8 km/h - 158 bpm 06:38
46,0 km/h
D3 + H3r D3 + H3r open_in_new
7,44 km  0 %
 14:54
30,0 km/h
30,0 km/h - 158 bpm 11:14
39,8 km/h
Crit reverse Crit reverse open_in_new
2,91 km  0.1 %
 05:53
29,7 km/h
29,7 km/h - 158 bpm 04:14
41,3 km/h
minicrit reverse minicrit reverse open_in_new
1,12 km  0.4 %
 02:25
27,8 km/h
27,8 km/h - 157 bpm 01:49
37,0 km/h
supersprint D3 straight supersprint D3 straight open_in_new
0,44 km  0.2 %
 00:54
29,5 km/h
29,5 km/h - 155 bpm 00:28
56,8 km/h
Bufet Obrátka - Bufet Granát (horná) Bufet Obrátka - Bufet Granát (horná) open_in_new
9,83 km  0 %
 17:52
33,0 km/h
33,0 km/h - 159 bpm 13:12
44,7 km/h
Bufet Obrátka - Bufet Pri poldri Bufet Obrátka - Bufet Pri poldri open_in_new
3,11 km  0 %
 05:51
31,9 km/h
31,9 km/h - 160 bpm 03:56
47,5 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up