home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
KarinBencova • 28. apríla 2025 o 16:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
01:17:25
landscape Nastúpané
399 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 15,7 km/h
Výkon 191 W 330 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 683 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

KarinBencova • Predvčerom o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 2,4 km
schedule 00:07:59
landscape 12 m
KarinBencova • Predvčerom o 16:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:30
landscape 0 m
KarinBencova • Predvčerom o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 2,4 km
schedule 00:07:22
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zimák uphill po STOPku Zimák uphill po STOPku open_in_new
0,38 km  2.7 %
 02:21
9,7 km/h
9,7 km/h 244 W 169 bpm 02:02
11,2 km/h
Kalvaria Kalvaria open_in_new
0,62 km  13 %
 06:49
5,5 km/h
5,5 km/h 168 W 160 bpm 04:37
8,0 km/h
Esíčko Kalvária 12% Uphill Ďakujeme Peťo Esíčko Kalvária 12% Uphill Ďakujeme Peťo open_in_new
0,36 km  13.9 %
 04:02
5,3 km/h
5,3 km/h 166 W 160 bpm 02:55
7,4 km/h
Lúky od križovatky Lúky od križovatky open_in_new
3,15 km  6.9 %
 26:46
7,1 km/h
7,1 km/h 184 W 155 bpm 18:39
10,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,45 km  9.1 %
 04:15
6,4 km/h
6,4 km/h 181 W 164 bpm 02:30
10,8 km/h
Zelená Batman downhill Zelená Batman downhill open_in_new
0,56 km  -7.5 %
 03:07
10,8 km/h
10,8 km/h 176 W 144 bpm 02:12
15,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up