home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • 29. apríla 2025 o 7:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:44:11
landscape Nastúpané
19,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 16,3 km/h
Výkon 373 W 638 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 741 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • Predvčerom o 9:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:59:23
landscape 109 m
lukhomer • Predvčerom o 19:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:59
landscape 0 m
lukhomer • 3. mája 2025 o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Tennis

trending_up 0,5 km
schedule 00:54:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
TEST 1 TEST 1 open_in_new
0,97 km  0.1 %
 04:19
13,5 km/h
13,5 km/h 499 W 143 bpm 01:47
32,8 km/h
Hradza Rovinka > Luzna Hradza Rovinka > Luzna open_in_new
0,86 km  -0.2 %
 04:52
10,6 km/h
10,6 km/h 348 W 157 bpm 03:34
14,5 km/h
DL hradza DL hradza open_in_new
0,97 km  0.1 %
 05:27
10,7 km/h
10,7 km/h 342 W 166 bpm 01:51
31,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up