home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
VladoMaki • 30. apríla 2025 o 14:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:55:56
landscape Nastúpané
81,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 15,4 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 815 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

VladoMaki • 30. apríla 2025 o 18:18
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 6,2 km
schedule 01:30:07
landscape 92 m
VladoMaki • Predvčerom o 11:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 70,0 km
schedule 02:48:31
landscape 220 m
VladoMaki • 29. apríla 2025 o 12:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:43
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:51
9,2 km/h
9,2 km/h - 149 bpm 01:02
16,4 km/h
Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie open_in_new
1,71 km  -0.1 %
 10:37
9,6 km/h
9,6 km/h - 151 bpm 07:04
14,5 km/h
Briežky - Horská Briežky - Horská open_in_new
1,38 km  0.3 %
 08:39
9,6 km/h
9,6 km/h - 164 bpm 05:37
14,7 km/h
maly Filip (nahor) maly Filip (nahor) open_in_new
0,15 km  6.4 %
 01:07
8,1 km/h
8,1 km/h - 170 bpm 00:27
20,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up