home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 30. apríla 2025 o 16:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - intervaly VO2MAX 4x4 min 115% FTP

345W

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,5 km
schedule Čas
01:10:14
landscape Nastúpané
64,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,5 km/h 48,8 km/h
Výkon 205 W 365 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 825 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Predvčerom o 18:53
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:30
landscape 0 m
Marcelusko • 29. apríla 2025 o 7:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:16
landscape 0 m
Marcelusko • 29. apríla 2025 o 16:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rege Utorok

trending_up 76,0 km
schedule 03:00:05
landscape 236 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:53
33,7 km/h
33,7 km/h 163 W 117 bpm 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 28:10
36,9 km/h
36,9 km/h 228 W 140 bpm 21:29
48,3 km/h
Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) open_in_new
34,61 km  0 %
 56:38
36,7 km/h
36,7 km/h 221 W 133 bpm 43:18
48,0 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:24
37,2 km/h
37,2 km/h 233 W 146 bpm 08:50
48,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up