•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
72,5 km
schedule
Čas
02:44:56
landscape
Nastúpané
532 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,4 km/h | 61,1 km/h |
| Výkon | 159 W | 498 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 100 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 2 897 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:31
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
56,1 km
schedule
02:40:47
landscape
570 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
11,6 km
schedule
01:07:08
landscape
44 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kolem Odry Up
Kolem Odry Up
open_in_new
1,04 km 0.1 %
|
02:02
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 197 W | 108 bpm |
01:32
40,8 km/h
|
||||
|
Koblov-Petřkovice hill
Koblov-Petřkovice hill
open_in_new
0,83 km 4.2 %
|
03:03
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 219 W | 111 bpm |
01:54
26,2 km/h
|
||||
|
Šilheřovická
Šilheřovická
open_in_new
0,52 km 5.7 %
|
02:21
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 228 W | 113 bpm |
01:54
16,5 km/h
|
||||
|
Petřky - Šilky komplet
Petřky - Šilky komplet
open_in_new
5,43 km 0.4 %
|
12:25
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 191 W | 114 bpm |
11:41
27,9 km/h
|
||||
|
Silherovice Forest down
Silherovice Forest down
open_in_new
2,41 km -0.4 %
|
04:29
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 190 W | 124 bpm |
03:30
41,4 km/h
|
||||
|
K Sokolu Šilheřovice
K Sokolu Šilheřovice
open_in_new
1,33 km 1.8 %
|
03:42
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 193 W | 109 bpm |
02:15
35,4 km/h
|
||||
|
Šilheřovice
Šilheřovice
open_in_new
2,34 km 2.4 %
|
06:44
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 200 W | 110 bpm |
04:51
28,9 km/h
|
||||
|
Šilheřovice kopec
Šilheřovice kopec
open_in_new
0,93 km 2.9 %
|
03:12
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 215 W | 115 bpm |
01:53
29,7 km/h
|
||||
|
Palba mezi odbočkama
Palba mezi odbočkama
open_in_new
1,26 km 1.2 %
|
03:01
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 176 W | 106 bpm |
02:21
32,2 km/h
|
||||
|
Vřesina - Závada
Vřesina - Závada
open_in_new
2,07 km 0.4 %
|
05:08
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 173 W | 102 bpm |
04:09
30,0 km/h
|
||||
|
Per to přes Bohuslavice
Per to přes Bohuslavice
open_in_new
2,59 km -0.5 %
|
04:39
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 186 W | 107 bpm |
04:39
33,4 km/h
|
||||
|
Pískovna-Bolatice
Pískovna-Bolatice
open_in_new
5,54 km -0.1 %
|
12:23
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 158 W | 102 bpm |
12:23
26,9 km/h
|
||||
|
Bohuslavice-Bolatice
Bohuslavice-Bolatice
open_in_new
2,90 km 0.3 %
|
07:39
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 142 W | 98 bpm |
06:39
26,2 km/h
|
||||
|
Albertovec - Kobeřice
Albertovec - Kobeřice
open_in_new
1,88 km -1 %
|
03:49
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 139 W | 92 bpm |
03:07
36,1 km/h
|
||||
|
climb Strahovický Dvůr
climb Strahovický Dvůr
open_in_new
0,76 km 4.3 %
|
03:12
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 190 W | 102 bpm |
02:02
22,3 km/h
|
||||
|
strahovice-krzanowice
strahovice-krzanowice
open_in_new
2,08 km -1.6 %
|
03:49
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 108 W | 88 bpm |
03:14
38,5 km/h
|
||||
|
Od zakazu do mostku.
Od zakazu do mostku.
open_in_new
0,44 km 2.1 %
|
01:20
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 201 W | 96 bpm |
00:51
30,8 km/h
|
||||
|
Prosta do Borucina
Prosta do Borucina
open_in_new
1,79 km 0.2 %
|
04:03
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 156 W | 96 bpm |
03:24
31,6 km/h
|
||||
|
Sprint przed Borucinem
Sprint przed Borucinem
open_in_new
0,32 km 4 %
|
01:01
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 206 W | 92 bpm |
00:41
28,3 km/h
|
||||
|
Borucin - Bolesław
Borucin - Bolesław
open_in_new
2,98 km -0.1 %
|
05:17
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 186 W | 105 bpm |
05:01
35,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre