home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Susedis • 3. mája 2025 o 10:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Aktivovať nohy

Rozklus, 4x250@ cca 3:30, výklus.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
3,3 km
schedule Čas
00:20:37
landscape Nastúpané
10,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 20,8 km/h
Výkon 312 W 605 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 280 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Susedis • Včera o 12:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 58,8 km
schedule 03:10:48
landscape 781 m
Susedis • Predvčerom o 11:13
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 03:56:39
landscape 0 m
Susedis • Predvčerom o 18:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,5 km
schedule 01:20:27
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
7čka koliečko 7čka koliečko open_in_new
0,27 km  0.1 %
 01:21
12,2 km/h
12,2 km/h 298 W 168 bpm 01:03
15,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up