home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
samkostofik • Včera o 16:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Na minútu naplánované pred dažďom

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:20:28
landscape Nastúpané
204 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 21,2 km/h
Výkon 340 W 514 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 035 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

samkostofik • 30. apríla 2025 o 17:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:34
landscape 0 m
samkostofik • 1. mája 2025 o 7:03
thumb_up0thumb_down

directions_run 10x Cabhill

trending_up 13,5 km
schedule 01:29:25
landscape 919 m
samkostofik • 29. apríla 2025 o 15:30
thumb_up0thumb_down

directions_run 6x1,6km 3:50/km 75off

trending_up 14,0 km
schedule 01:01:03
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zimný štadión - most na Ostrov Zimný štadión - most na Ostrov open_in_new
1,05 km  -0.1 %
 05:06
12,3 km/h
12,3 km/h 361 W 143 bpm 03:55
16,0 km/h
Riviera - Karpatská Riviera - Karpatská open_in_new
0,69 km  -0.1 %
 03:43
11,1 km/h
11,1 km/h 356 W 142 bpm 02:52
14,4 km/h
zastávka - greenshop zastávka - greenshop open_in_new
0,85 km  5.3 %
 05:01
10,1 km/h
10,1 km/h 372 W 151 bpm 03:47
13,4 km/h
Liptovska az hore k NCH Liptovska az hore k NCH open_in_new
0,42 km  9.6 %
 02:58
8,6 km/h
8,6 km/h 379 W 162 bpm 02:02
12,5 km/h
Celý náučák Celý náučák open_in_new
2,57 km  0.7 %
 15:56
9,7 km/h
9,7 km/h 325 W 147 bpm 11:46
13,1 km/h
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 07:50
11,0 km/h
11,0 km/h 327 W 144 bpm 05:43
15,1 km/h
Pod Sokolice 9 Climb Pod Sokolice 9 Climb open_in_new
0,72 km  5.8 %
 04:46
9,1 km/h
9,1 km/h 385 W 155 bpm 03:21
12,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up