•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
9,5 km
schedule
Čas
01:43:37
landscape
Nastúpané
814 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,5 km/h | 18,4 km/h |
| Výkon | 173 W | 908 W |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 284 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:01
landscape
0 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
10,3 km
schedule
01:10:53
landscape
479 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
3,6 km
schedule
00:45:10
landscape
26 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Trnavska stovka 9.kopec Vapenna zo Solosnice
Trnavska stovka 9.kopec Vapenna zo Solosnice
open_in_new
3,09 km 15.8 %
|
33:16
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 216 W | 163 bpm |
33:13
5,6 km/h
|
||||
|
z doliny pod M.Vápennú (posledné stúpanie) ´´MALOKARPAŤÁCI´´
z doliny pod M.Vápennú (posledné stúpanie) ´´MALOKARPAŤÁCI´´
open_in_new
0,24 km 19.3 %
|
03:49
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 188 W | 165 bpm |
03:01
4,7 km/h
|
||||
|
Mala vapenna- Vapenná
Mala vapenna- Vapenná
open_in_new
1,80 km 16.6 %
|
22:27
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 210 W | 165 bpm |
22:27
4,8 km/h
|
||||
|
100žiarovka
100žiarovka
open_in_new
0,16 km 23.1 %
|
02:14
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 207 W | 166 bpm |
02:02
4,6 km/h
|
||||
|
Petrklin 2017
Petrklin 2017
open_in_new
1,34 km 22.4 %
|
21:12
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 152 W | 160 bpm |
19:31
4,1 km/h
|
||||
|
Petřin Klín <> Downhill
Petřin Klín <> Downhill
open_in_new
1,11 km -22.5 %
|
14:44
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 105 W | 134 bpm |
10:08
6,6 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre