home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rak3 • Včera o 8:24 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeNa štart + Warm up

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,5 km
schedule Čas
01:54:59
landscape Nastúpané
797 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,0 km/h 59,8 km/h
Výkon 124 W -
Tepová frekvencia 135 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 145 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rak3 • Predvčerom o 14:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm up

trending_up 21,4 km
schedule 00:50:37
landscape 273 m
Rak3 • Včera o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Račianska časovka 🥈

trending_up 5,8 km
schedule 00:16:16
landscape 315 m
Rak3 • Včera o 12:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Domov

trending_up 22,6 km
schedule 01:07:37
landscape 464 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hlavná - po kríž Hlavná - po kríž open_in_new
1,87 km  1.1 %
 05:08
21,8 km/h
21,8 km/h - 121 bpm 02:51
39,3 km/h
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,87 km  0.9 %
 11:11
20,8 km/h
20,8 km/h - 127 bpm 05:44
40,5 km/h
Stupava - Strmina (po odbocku) Stupava - Strmina (po odbocku) open_in_new
7,44 km  1.5 %
 21:38
20,6 km/h
20,6 km/h - 135 bpm 11:38
38,4 km/h
Stupava - Strmina Stupava - Strmina open_in_new
10,19 km  3.5 %
 41:13
14,8 km/h
14,8 km/h - 138 bpm 22:04
27,7 km/h
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,01 km  1.1 %
 08:18
21,8 km/h
21,8 km/h - 141 bpm 04:21
41,5 km/h
Stupava - Biely Kríz Stupava - Biely Kríz open_in_new
14,40 km  2 %
 55:33
15,6 km/h
15,6 km/h - 136 bpm 32:27
26,6 km/h
Pajsturen Climb Pajsturen Climb open_in_new
0,91 km  1.8 %
 02:07
25,8 km/h
25,8 km/h - 156 bpm 01:23
39,4 km/h
Borinka posta - Medene Hamre Borinka posta - Medene Hamre open_in_new
2,78 km  1.9 %
 08:36
19,4 km/h
19,4 km/h - 138 bpm 04:31
36,9 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,70 km  17.5 %
 04:19
9,7 km/h
9,7 km/h - 141 bpm 02:17
18,3 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,51 km  21.1 %
 03:25
8,9 km/h
8,9 km/h - 142 bpm 01:24
21,8 km/h
Strmina Strmina open_in_new
2,70 km  9.3 %
 18:49
8,6 km/h
8,6 km/h - 141 bpm 09:25
17,2 km/h
interval interval open_in_new
1,57 km  8.6 %
 11:10
8,5 km/h
8,5 km/h - 141 bpm 05:28
17,3 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 08:30
8,4 km/h
8,4 km/h - 139 bpm 04:14
16,8 km/h
Hupák na Hámroch Hupák na Hámroch open_in_new
0,76 km  2.7 %
 03:14
14,2 km/h
14,2 km/h - 124 bpm 01:26
32,0 km/h
hup hup open_in_new
0,70 km  -4 %
 01:37
26,2 km/h
26,2 km/h - 106 bpm 00:52
48,8 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 04:35
13,4 km/h
13,4 km/h - 136 bpm 02:28
25,0 km/h
Rázcestie - Veľký Javorník Rázcestie - Veľký Javorník open_in_new
2,07 km  3.8 %
 07:37
16,3 km/h
16,3 km/h - 143 bpm 05:01
24,8 km/h
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 09:33
20,1 km/h
20,1 km/h - 138 bpm 05:56
32,3 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 02:12
21,8 km/h
21,8 km/h - 158 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:14
22,5 km/h
22,5 km/h - 153 bpm 00:50
33,3 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up