home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
daniheltomi • Predvčerom o 6:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

3x1km uphill

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:27:32
landscape Nastúpané
608 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 24,0 km/h
Výkon 366 W 558 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 283 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • Včera o 12:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,7 km
schedule 00:14:38
landscape 13 m
daniheltomi • Včera o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,7 km
schedule 01:37:41
landscape 379 m
daniheltomi • 1. mája 2025 o 19:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 7,9 km
schedule 01:35:50
landscape 134 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svätá bojnická climb Svätá bojnická climb open_in_new
1,17 km  3.2 %
 06:27
10,9 km/h
10,9 km/h 360 W 145 bpm 05:01
14,1 km/h
Bernolakova up Bernolakova up open_in_new
0,68 km  4.2 %
 03:45
10,9 km/h
10,9 km/h 366 W 145 bpm 02:52
14,2 km/h
ku Zámku ku Zámku open_in_new
0,13 km  8.4 %
 00:50
9,1 km/h
9,1 km/h 408 W 142 bpm 00:20
22,8 km/h
skratka skratka open_in_new
0,58 km  16.9 %
 04:50
7,2 km/h
7,2 km/h 405 W 173 bpm 03:30
9,9 km/h
Schodíky z námestia, nadol Schodíky z námestia, nadol open_in_new
0,15 km  -12 %
 00:42
12,9 km/h
12,9 km/h 301 W 154 bpm 00:31
17,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up