•
Bicykel
directions_bikevýškové tréning s Ľubošom M...stretko Lenka a Milan M .
trending_up
Vzdialenosť
79,7 km
schedule
Čas
04:23:59
landscape
Nastúpané
1 842 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,1 km/h | 63,9 km/h |
| Výkon | 170 W | - |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 3 024 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike aktívna regenerácia, cestou stretko s Katkou M.
trending_up
25,1 km
schedule
01:02:57
landscape
93 m
•
directions_run tréning pozrieť na WINGS FOR LIFE WORLDRUN Duchonka
trending_up
15,7 km
schedule
01:28:46
landscape
216 m
•
directions_bike výškové piaáano tréning castou späť pozrieť bežcov Prašice
trending_up
100,4 km
schedule
06:06:24
landscape
2 499 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
upsss2
upsss2
open_in_new
0,34 km 1.7 %
|
01:08
17,9 km/h
|
17,9 km/h | - | 116 bpm |
00:36
33,8 km/h
|
||||
|
Tvrdomestice Duchonka
Tvrdomestice Duchonka
open_in_new
4,15 km 0.9 %
|
11:04
22,5 km/h
|
22,5 km/h | - | 132 bpm |
06:47
36,7 km/h
|
||||
|
Tvrdomestice - Prasice
Tvrdomestice - Prasice
open_in_new
0,78 km 3.1 %
|
02:49
16,6 km/h
|
16,6 km/h | - | 135 bpm |
01:13
38,4 km/h
|
||||
|
Od asfaltu po Čepušky
Od asfaltu po Čepušky
open_in_new
3,95 km 1.6 %
|
11:56
19,9 km/h
|
19,9 km/h | - | 133 bpm |
08:49
26,9 km/h
|
||||
|
príprava /upraveny/na everesting2020
príprava /upraveny/na everesting2020
open_in_new
4,64 km 6.6 %
|
27:24
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 164 bpm |
17:22
16,0 km/h
|
||||
|
everesting2020 dole
everesting2020 dole
open_in_new
4,72 km -6.4 %
|
06:01
47,0 km/h
|
47,0 km/h | - | 136 bpm |
05:39
50,1 km/h
|
||||
|
Cepusky-Jamka (climb)
Cepusky-Jamka (climb)
open_in_new
7,15 km 5 %
|
53:16
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 133 bpm |
23:31
18,2 km/h
|
||||
|
Duchonka-Javorina pravou stranou
Duchonka-Javorina pravou stranou
open_in_new
8,56 km 6.9 %
|
55:44
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 154 bpm |
55:44
9,2 km/h
|
||||
|
Jamka pravou stranou na Pánsku na Pánsku
Jamka pravou stranou na Pánsku na Pánsku
open_in_new
2,00 km 11 %
|
19:52
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 162 bpm |
13:12
9,1 km/h
|
||||
|
stojka
stojka
open_in_new
0,66 km 14.6 %
|
06:38
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 164 bpm |
04:30
8,8 km/h
|
||||
|
nad železnicou
nad železnicou
open_in_new
3,40 km -0.5 %
|
09:29
21,5 km/h
|
21,5 km/h | - | 140 bpm |
06:09
33,2 km/h
|
||||
|
zjazd 1
zjazd 1
open_in_new
1,66 km -9 %
|
03:08
31,8 km/h
|
31,8 km/h | - | 131 bpm |
02:08
46,8 km/h
|
||||
|
Duchonka - Cepusky (po obrazok)
Duchonka - Cepusky (po obrazok)
open_in_new
0,89 km 6.5 %
|
06:29
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 146 bpm |
02:12
24,4 km/h
|
||||
|
Čepušky po asfalt do Prašíc
Čepušky po asfalt do Prašíc
open_in_new
3,75 km -1.5 %
|
06:59
32,2 km/h
|
32,2 km/h | - | 158 bpm |
06:32
34,4 km/h
|
||||
|
Duchonka Tvrdomestice
Duchonka Tvrdomestice
open_in_new
3,93 km -1 %
|
07:52
30,0 km/h
|
30,0 km/h | - | 157 bpm |
05:50
40,5 km/h
|
||||
|
tvrdomestice 2
tvrdomestice 2
open_in_new
0,63 km 2.4 %
|
01:45
21,7 km/h
|
21,7 km/h | - | 163 bpm |
00:57
40,0 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre