home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
2lubo2 • Dnes o 10:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Posledný bežecký stimul pred FP
4x600 m 4min/km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:38:02
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 16,8 km/h
Výkon 302 W 463 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 494 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

2lubo2 • Včera o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 95,0 km
schedule 03:15:46
landscape 925 m
2lubo2 • 30. apríla 2025 o 9:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 51,3 km
schedule 01:42:18
landscape 630 m
2lubo2 • 30. apríla 2025 o 11:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 3,1 km
schedule 00:17:46
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava - po most Ilava - po most open_in_new
0,53 km  -0.2 %
 02:54
11,0 km/h
11,0 km/h 370 W 166 bpm 02:37
12,2 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up