home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MrAlexSvk • Včera o 16:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeFTP test

nové FTP = 3,66W/kg, progres za mesiac o 16W! PR + VO2Max = 59!

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,3 km
schedule Čas
01:01:46
landscape Nastúpané
263 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 50,2 km/h
Výkon 175 W 392 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 729 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C
directions_bike Bicykel: Trigon Ar01 Hazy Violet

directions_bike Posledné aktivity bikera

MrAlexSvk • Predvčerom o 16:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike trenažér

trending_up 36,1 km
schedule 01:02:50
landscape 0 m
MrAlexSvk • 2. mája 2025 o 18:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:14
landscape 0 m
MrAlexSvk • 3. mája 2025 o 10:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sereď tréning

trending_up 74,5 km
schedule 02:22:13
landscape 851 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
H.V. - motokros H.V. - motokros open_in_new
1,14 km  -1.7 %
 01:57
35,0 km/h
35,0 km/h 139 W 128 bpm 01:06
62,1 km/h
Šprint Horna Ves - Oslany križovatka Šprint Horna Ves - Oslany križovatka open_in_new
0,76 km  -1.3 %
 01:11
38,5 km/h
38,5 km/h 150 W 131 bpm 00:45
60,8 km/h
Pažiť Need for Speed Pažiť Need for Speed open_in_new
1,38 km  -1.3 %
 02:35
32,1 km/h
32,1 km/h 103 W 121 bpm 01:32
54,2 km/h
500m šprint do Partizánskeho 500m šprint do Partizánskeho open_in_new
0,51 km  0.3 %
 01:00
30,8 km/h
30,8 km/h 136 W 135 bpm 00:35
52,8 km/h
Satelit-Hradza Satelit-Hradza open_in_new
0,74 km  -1.5 %
 01:12
37,2 km/h
37,2 km/h 142 W 139 bpm 00:47
57,0 km/h
z nemocnice rovno na cintorin z nemocnice rovno na cintorin open_in_new
1,61 km  0.6 %
 03:41
26,2 km/h
26,2 km/h 178 W 148 bpm 02:33
37,8 km/h
pazit-oslany pazit-oslany open_in_new
1,58 km  1.2 %
 03:39
26,0 km/h
26,0 km/h 177 W 142 bpm 01:09
82,4 km/h
Oslany - odbočka na Rudicu Oslany - odbočka na Rudicu open_in_new
4,88 km  3 %
 10:02
29,2 km/h
29,2 km/h 261 W 170 bpm 03:55
74,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,71 km  11.5 %
 01:35
26,8 km/h
26,8 km/h 271 W 176 bpm 00:48
53,1 km/h
Rudica - Cerova Rudica - Cerova open_in_new
3,47 km  2.2 %
 07:18
28,5 km/h
28,5 km/h 258 W 177 bpm 04:08
50,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up